一般放晒指数以多少最合适 防晒霜指数一般用多高合适 夏天多少指数比较最好

防晒霜应该如何选购？防晒指数多少最为合适？ ？防晒霜只是防晒方式中的一种，并且是效果最差的一种。？？防晒一般有3种方式：1？也是最最管用的一种，就是避开太阳，要记住，避免日晒才是最有效的方式。实在避不开，在下午两点左右，一天中阳光最重的时候，我们要避免外出。2？需要外出时，我们可以打遮阳伞、穿外套来遮阳，避免阳光直接晒到皮肤上；海边游玩时，我们也可以用时尚的“脸基尼”，就是青岛大妈设计的那种只露两个眼睛的面罩。3？也是最基础的一招，才是我们的防晒霜。很多人会误以为防晒霜只有在出门的时候才需要抹上，其实更准确地说，它也是我们在阴凉处、在室内的一道防护伞。由于阳光的折射和散射作用，不管是在室外还是室内，还是会有一部分紫外线作用到我们的皮肤上，所以防晒霜就要作为我们的基础方案常备了。？那么防晒霜是怎么起作用的呢？要如何挑选适合自己的防晒产品呢？挑选防晒方面一定要根据自己的肤质还有季节选择，像夏季用的比较多就选择清透一些的防晒乳，其他季节比较干燥可以选择防晒霜滋润一些。一定要以自己使用舒适程度来选择防晒，用后舒适不粘腻！？防晒系数SPF是皮肤晒红防御值，PA是皮肤晒黑防御值SPF是让皮肤晒到轻微发红的时间可以延长15倍，如果你在紫外线下20分钟皮肤就。防晒霜指数一般用多高合适 夏天多少指数比较最好 一般说来，如果是阴天，或是在室内，可以选用SPF15，PA＋的产品就可以了。户外运动，短时间显露在强烈防光下，如上下班，选用SPF30，PA+的产品是必需的.夏日户外长时间运动，在高原地区，选用SPF30+，PA+等尽可能强的防晒能力的防晒霜，并且每隔1，2个小时涂一次才能真正有效抵御紫外线对皮肢的伤害。买防晒霜一般要买指数是多少的？比较实际，

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