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吃饭吃堵了 晚上吃饭吃多了的危害!

2020-07-22知识12

晚上吃饭吃多了的危害!许多人都知道晚饭吃得太多有害健康,但具体的危害有多大呢?吃饭吃多了怎么办,吃饭吃多了怎么办,有的时候面对很多的美食,我们总是难以抗拒,难免就会吃的很多,有的时候你会发现吃饭吃得太多了,这个时候我们应该怎么办。吃饭吃多了该怎么办? 木有办法,最好的方法就是几天不吃然后去站着,站靠在墙边站桩,收腹呼吸,晚上不要吃东西,喝茶吃山楂,再有就是比较恐怖的方法吃一些泄药

#养生#健康

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