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这菜以前农村地里长满了很少人吃,现在深受欢迎,口感清脆鲜嫩

2020-07-22新闻11

红薯叶以前农村地里长满了也很少人吃,多数是用来喂猪,只会在刚长新叶的时候吃上面的尖头,那样子的红薯叶鲜嫩又好吃,但在外工作已经很难吃到那样子的了,买来的多少没有那么鲜嫩。

现在红薯里弄已经成了夏季餐桌上常见的时令蔬菜,口感清脆又爽口,吃起来倒也是别有一番风味,虽然已经没有在老家时吃的鲜嫩,但也算的上是一道美味的青菜,偶尔间炒一碗来吃口感还是不错,这个以前在农村里不起眼的菜,现在却是得到多数人的青睐,有时价格还不便宜。

不过炒红薯叶时需要掌握好技巧,那样炒出来的红薯叶鲜嫩又翠绿,吃起来口感清脆又美味,今天就做了道红薯叶,加了小米椒进去的红薯叶,吃起来香辣又美味,可以说是一道加了辣椒反而更好吃的青菜,现在深圳这道菜下面就一起来看看香辣美味的红薯叶是怎么做的吧。

做法如下:

准备材料:红薯叶1把、小米椒、大蒜

第一步:把红薯叶老的部分去掉,叶子也不要留下杆跟下面的嫩尖,折好后清洗干净沥干水分。

第二步:大蒜切碎,小米椒切丁备用。

第三步:锅里热油,放大蒜、小米椒进去炒香,倒入红薯叶大火翻炒。

第四步:加入适量的盐,生抽翻炒均匀就可以出锅了。

一碗香辣美味的红薯叶就做好了,吃起来口感清脆又入味,一道十分美味的青菜,这道以前农村地里疯长,却不起眼的藤苗,现在却已经是餐桌上美味可口的青菜,也是夏季的时令蔬菜,趁正在当季时吃上两把吧,也是一道放了辣椒更好吃的青菜。

烹饪技巧:

1、红薯叶子太老的就不要,留下嫩杆,这样吃起来会更鲜嫩。

2、炒红薯叶的时候要大火翻炒,这样口感会更加,加两瓣蒜增加香味。

#烹饪

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