许多人在谈论癌症时感到特别恐慌。如果我们得了癌症，那么治愈的可能性就很低，所以在生活中预防癌症是非常重要的，我们可以在工作日吃东西来预防这些癌细胞。
食物一：柑橘
说起来也是一种不错的水果，还含有丰富的营养物质和抗氧化物，就比如黄酮醇和黄碱醇、叶酸等，就这些物质对我们的身体也是相当好的，可以帮着排除体内细菌毒素，抑制体内癌细胞的呢。
食物二：带鱼
我自己是特别的喜欢吃鱼，因为鱼的营养物质很高，而带鱼银色粉末状的细鳞含有大量的蛋白质、无机盐和油脂等，就它们可以减少体内细菌毒素，起到抑制癌细胞的作用。
食物三：黑加仑
生活中很多人都喜欢吃黑加仑，其实黑加仑葡萄干中含有非常丰富的生物类黄酮，它具有抗癌活性，可以很好的起到抑制癌症和治疗癌症的作用，是健康的防癌保健食品。所以平时不妨可以多吃一些黑加仑，或助你远离癌细胞。
食物四：猕猴桃
挺喜欢吃的，这种水果吃起来甜甜的，平日里要多吃着点才好。还有就是常吃猕猴桃可以补充更多的维生素C，还有其它的营养物质，它们可以后阻断致癌物质亚硝胺的合成，从而可以起到抗癌防癌的作用呢。
不管是豆子类，或是水果，或是那些五谷杂粮，或是那些蔬菜，我想大家真的应该多吃着点，这样可以补充更多的营养，可以提高我们的抵抗力呢。
