如何练习篮球球性 篮球球性练习的方法1、单手体前向侧挥摆球两脚左右开立，双手持球于体前，练习时左手将球推交右手，右手顺势将球引摆至体侧，然后再将球拉回在体前交左手，向左侧挥摆。挥摆球的高度，开始可要求至侧平举部位，再要求摆至极限。2、单手体侧前后拉摆球两脚左、右手持球于体侧。如图所示。练习时，先向后拉摆球，至极限时，前臂迅速外旋，再将球向前挥摆。然后，前臂内旋再将球向后拉摆。依此连续进行。要求摆幅逐渐加大，同时不失球的控制。3、单手持球挥摆绕环两脚左右自然开立，持球于体前。如（图）所示，练习时，右手持球经体侧向上前挥摆球绕环，在体前交左手（交接球时要有明显的叭叭声），左手再把球从左侧挥摆绕环交右手。依此反复练习4、单手托球队经腋下、头上绕环两脚左、右开立，右手持球，上臂自然下垂，前臂平举托球。绕环时，肘关节外展并上提，同时手掌托球内旋，球经腋下至反手托球时，手迅速顺球向前侧向左后侧绕环举起，再将球向右下落成开始姿势。再交左手练习。5、原地两手交换推滚球两脚左、右开立，略比肩宽，球放于右脚前地面上。如图5-21所示，练习时，用右手推球右侧使之在体前向右侧滚动，然后换左手再推滚球左侧，使球沿地面滚至。
关于蓝球提球的问题 不算，不过不要翻腕啊，那就不正规了。
篮球规则中有提球吗 踢球可以吹2113罚违例或者技术犯规 如果是你5261双脚没动，球砸到你小腿4102以下，可以1653判违例，但也可以不判。如果你双脚出于自然反应踢到了球，但此动作不带任何个人情感（不满，发泄，愤怒等），一般只判违例。你故意去用脚踢球，带有明显的针对性，要被判技术犯规的，要吃一个T
篮球中提上二分线接球一般把球分到哪里去 这哪有固定的啊、只能说分到合适的人手里、
