ZKX's LAB

宝宝鸡蛋卷饼——简单早餐

2020-11-27新闻5

为了宝宝吃饭,也是天天绞尽脑汁的换花样啊!

准备食材:普通面粉150克,鸡蛋2个,火腿1个,生菜3片,芝麻适量,卷饼酱适量,葱花适量

一,普通面粉加适量水搅拌成面糊状,火腿切片。

二,加入一点食用油,再搅拌均匀。

三,平底锅刷油,小火将锅加热,倒入1勺面糊,晃动平底锅摊均匀,放入切片的火腿肠。

四,倒入三分之一的鸡蛋液,撒上葱花。

五,鸡蛋凝固后翻面,刷上卷饼酱,再放上1颗生菜卷起来开吃。

#儿童饮食

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