多吃饭真的能长高吗？ 增高必吃四元素 钙：钙是构成骨骼的重要元素.蛋白质：增进你身高的成长激素，吸收好蛋白质，钙才能完全吸收.维他命：维他命B2是成长促进剂，而缺乏维他命D，会造成骨质软化，有。
想长胖可是吃饭吃不多
我想长胖，可是我都是下午才起，吃饭也吃不多，怎么办。
我想变的胖一点，半年前，我就开始多吃饭少运动，基本上和猪的生活方式差不多，可是我不仅没有长肉，还没 放松下心情和大脑也许好点
想长胖可是吃饭吃不多 健康指导：您好：根据您的数据计算，您的标准体重是130斤。有点瘦。增胖的原理就是每天摄取的能量要大于消耗的能量。这样才有希望胖。您说您吃的不多。您可以这样调整：1。吃高。
想长胖可是吃饭吃不多 你好，体型瘦弱的原因与进食少，遗传，精神压力大等有关。建议，食欲差应该适当锻炼，增加食欲，适当多吃蛋类，肉类食品，保持良好的睡眠及心情，
我吃饭不多一直长胖怎么办 健康指导：建议运动和饮食相结合的方式来控制，并且利用空余时间做一些运动增加能量消耗，。建议饮食宜清淡易消化食物，且食物品种要多元化，多吃含蛋白质、维生素C、。
