导语：高血压是现在比较常见的心脑血管疾病，也是导致冠心病，心力衰竭等疾病出现的重要因素，如果血压不断升高没有得到控制，那还有可能会增加中风，到目前为止还没有什么可以根治高血压的药物，所以当自己的身体有特殊表现的时候，就要警惕中风是不是快要来了？
一、医生提醒：血压高的人，若出现这4个异常，可能是中风“找上门”
1、四肢发麻
手脚应该是身体最灵活的部分，但是它却是血液循环的末端，如果人体本身就存在高血压的情况，就会出现局部的循环障碍，血液流动不通畅，无法及时的给自己的手脚供血和氧，就会让手脚发凉，甚至出现手脚发麻的情况。
2、头痛想吐
如果存在睡眠不足或者是感冒发烧，那么头痛可能是正常的生理现象，但是如果长时间的感觉到头晕头痛，那么这绝对不是正常的情况，很有可能是正风快要到来了，因为长期的高血压会压迫到自己的大脑血管，会让血液无法及时的供给营养，会让大脑出现缺血缺氧的情况，需要及时的治疗恢复血液的正常供应。
3、眼前发黑
如果长期的高血压就会让血液循环不通畅，也会导致动脉粥样化，就会压迫到眼部的神经以及视网膜，会让人出现眼花甚至是眼前发黑的情况，前期可能会感觉到视力模糊，后期可能就会诱发失明，所以当出现这种情况要及时的进行调节控制，不要等到中风和失明之后才想到治疗。
4、睡觉常流口水
有些人由于自己的呼吸并不是特别的通畅，就会用嘴巴呼吸，这样会让自己感觉到口干舌燥，也会经常的流口水，可是如果自己以前从来都没有睡觉流口水的情况，却突然感觉睡觉流口水频繁，而且口眼歪斜，这就意味着长期的高血压已经让大脑血管产生了病变，身体无法很好的协调，就会出现中枢性面瘫，如果再不及时治疗，那么真的就有些晚了。
二、想要远离中风，生活谨记2点，让血压变平稳
1、保持良好的生活习惯
虽然血压的诱因不明，但是多随着年龄的增长而增长，而且抽烟饮酒就会导致血液当中的胆固醇升高，导致交感神经异常兴奋刺激肾上腺素的分泌，而且长期的精神紧张也会让交叉神经兴奋，高盐食物的摄入，会要钠离子进入血液诱发高血压，所以这些不良的生活习惯都需要及时的改正，才有利于减缓高血压并发症的出现，让自己远离中风。
2、平时多喝水
血压，血液血管这三方面紧密相连，想让血压受到控制，那么血管流畅，血液流通是非常关键的，那么多喝水就很重要了，可以帮助提高血液流通速度，清除血管垃圾，进而达到降血压的目的。
结语：很多高血压患者都会出现头晕，头痛，耳鸣，记忆力下降，精神力不集中等情况，遇到这种情况要及时的调整和治疗，但是也有高血压患者，他们长期无症状，只有出现并发症的时候才被确诊为高血压，这种情况相对就比较严重了，所以日常多吃些有利于降血压的食材，保持良好的生活习惯，防患于未然吧。
