目前，糖尿病是一种很常见的慢性代谢性疾病，且近几年的发病率呈年轻化趋势，其中还有很多年轻人没有因血糖升高影响健康，所以，他们都会忽视控制血糖。
糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病并发症，其中，糖尿病足是一种很常见的并发症，对人体健康影响非常大，很多人还没来得及治疗，就不幸进行了截肢。
如果你或你身边的人，确诊了糖尿病，一定要提醒他们关注脚部的健康，尤其是夏季，很多糖友容易引发糖尿病足的发生。
血糖高的人，脚部出现4个信号，小心糖尿病足"报到"，莫忽视！
信号一：脚部皮肤发生溃烂
当糖尿病者的脚部皮肤大多会出现小水泡，在这些小水泡破裂后，容易引起细菌侵袭，从而引发脚部溃疡。
糖友的脚部发生溃疡后，很难愈合，主要是血液中含糖比较高，容易使细菌滋生并繁殖，从而导致溃疡越来越严重，还没转好，可能就出现了皮肤坏死的情况，这时说明病情加重了，可能会截肢。
信号二：脚部感觉变得迟钝
当糖尿病者出现下肢神经病变后，会影响脚部的感觉，变得迟钝，还会促使脚部出现刺痛、灼痛、麻木等感觉，甚至在走路时，像踩在了棉絮上，轻飘飘的感觉。
信号三：间歇性跛行
对糖尿病者，平时走一段路后，会感觉下肢乏力、麻木，休息一段时间后，能得到缓解，如果继续走路，过一会儿依然会出现下肢不适，甚至会感觉下肢疼痛，这种疼痛主要是脚趾疼，到了晚上，疼痛会加重，只有脚部下垂才能得到缓解。
一旦出现这种表现，及时进行治疗，若病情加重，没有得到有效的改善，可能会限制活动。
信号四：下肢肌肉萎缩
当糖尿病足的病情加重后，会引起下肢皮肤、血管的变化，不能滋养皮肤，从而引发皮肤干燥，甚至会促使皮肤色素沉着，时间久了，还可能会因营养不良，出现肌肉萎缩的表现。
当糖友的下肢肌肉出现了萎缩，要小心下肢血管病变，可能会发展至截肢的程度。
大多数糖尿病者会忽视糖尿病足的早期表现，从而延误了最佳治疗时机，严重可能会截肢。
糖尿病足完全可以预防，可通过积极控制血糖从根本上降低糖尿病足的发病风险。
1、控制血糖是长期的事情，配合医嘱用药，口服的药物包括X格列汀、双胍类降糖药、α-糖苷酶抑制剂、胰岛素促泌剂等药物；注射的药物包括胰岛素等，同时口服线油灵芝孢子粉增强细胞的抗病毒和抗氧化能力，特别是胰岛细胞，提升其分泌胰岛素的能力，增强细胞能量供应自然降低血糖，并控制药物的服用量降低肝肾的药物代谢负担。
2. 饮食管理
糖尿病患者对于饮食要更加注意，荤素搭配，控制整体热量不超过1500千卡，多摄入膳食纤维来减缓糖的代谢和吸收。
需每天检查足部及鞋子，以发现隐匿的组织破坏与鞋子内的机械应力增高，通过改造鞋子、模具式内垫或是鞋子加深，可有效缓冲足部应力并提供支持保护。少去不专业的地方洗脚，避免感染，夏天不要穿人字拖。
