针对肾结石其主要的办法就是多饮水、多排尿，口服排石药物，可起到加强尿流产生的冲刷力和促进输尿管蠕动产生的推力，给你排石力量。
然后给予解痉药物治疗，减轻输尿管管壁对碎石颗粒的阻力影响，保你排石畅通；再加上加强跳跃运动、调整合适排石体位等，使碎石颗粒间相互分离和最大限度利用碎石颗粒的自身重力作用，让结石自己跑出来，比如爬楼梯，跳绳，打羽毛球等等。
整个排石过程，时间有长有短，因人而异，多数在1～2周内排出，但大约1/3的患者在体外冲击波碎石治疗3周后才有碎石陆续排出。
所以，体外排石不能急，也不可一蹴而就，是一个多方面互相配合来完成的一件事，不要再沉浸在你想象的误区里吧！-
