ZKX's LAB

入冬后,鲈鱼新做法,不蒸不红烧,直接煮一锅,香辣爽口下饭特棒

2020-11-26新闻1

人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!

一连几天的阴雨,让温度突然下降,看了下天气预报,发现降雨还将继续,而且要一直延续到12月份。这么冷的天,在家里连厨房都不想进,不过一日三餐总得去对付,所以每每想到这里,我就会寻找一些比较适合吃的菜。家庭版烤鱼,个人觉得是比较不错的一道菜,简单省事,关键是不仅下饭而且味道也好。

如果家里有烤箱的话,教你做一道烤鱼,它成本低,味道还一点不输饭店。家庭中制作烤鱼,没有炭火,我们完全可以利用烤箱,不过烤的时候需要注意一下,不要直接放进去烤,不然的话会烤的很干,正确的做法是,先把鱼进行腌制,腌制好以后,包上锡纸放入到烤箱中去烤,烤至半熟,再取出锡纸烤就会好很多。

入冬后,鲈鱼新做法,不蒸不红烧,直接煮一锅,香辣爽口下饭特棒。烤好的鲈鱼,不要急着吃,重新放入到一个电火锅中,然后再调配上一些蔬菜,把蔬菜烹饪的半生,再把它和烤好的鱼放在一块开始进行炖,这样的话,煮上一锅,一家人都够吃,香辣爽口用它下饭就比较合适了。

冬天是吃火锅,吃烤鱼的最佳季节,这个时候天气寒冷,吃些高热量的食物,能够给人体补充大量的热量,但是出去吃的话,外面又很冷,所以最好的方式,就是自己采购一点食材,回家自己做,简单省事,味道好还特别的省钱。

制作烤鱼选用鱼,其实是可以按照自己的喜好来的,一般的饭店中可能用草鱼比较的多,但是个人觉得,用体积小一点的鱼会比较好一些,比如鲈鱼或者鳜鱼,都非常的合适,它们的肉质比较的鲜嫩,关键是乱刺也比较的少,再加上这二者腥味其实是比较小的,所以它们做烤鱼也相当不错。接下来就用鲈鱼给大家做一道菜。

【烤鲈鱼】

食材准备:鲈鱼1条、黄瓜1根、土豆1个、莲藕一节、芹菜适量、莴笋1根

辅料:植物油、盐、火锅料1/2块、大葱1根、小米辣、姜片适量、蒜瓣4个、料酒2勺、生抽、鸡粉2克

制作过程:

1、鲜活的鲈鱼买回来以后,冲洗干净,然后从背面开始切,鲈鱼的话肉质比较的厚,从后面切更容易烤熟。

2、处理好的鲈鱼,进行腌制,放入料酒2勺、大葱还有姜片,加入少许的盐,开始进行腌制,大概10分钟左右。

3、黄瓜1根洗净把它切成片,莲藕切成片、土豆切成片、莴笋去皮把它切成滚刀状,芹菜切成段,蔬菜可以按照自己的喜好去添加。

4、腌制好的鱼包上锡纸,把它放入到烤箱中,上下火200度,烤10分钟,取出,涮上一层油,继续烤8分钟。

5、炒锅中放入植物油,烧热以后放入火锅料半块,放入大葱还有小米辣爆香,接着把处理好的蔬菜,倒进去开始翻炒,直至炒熟。

6、烤好的鱼,放入到多功能料理锅中,把炒好的蔬菜放进去,放入生抽,加入鸡粉2克,开火炖至熟透,放入香芹菜,煮熟就可以开吃了。

食刻tip:

1、鲈鱼烤鱼选择稍微大一点的,这样肉比较的多,家里人少的话,一斤左右的鲈鱼其实也差不多够吃了。

2、蔬菜需要你提前把它炒一下,因为这样会比较的入味,再次放入到锅中去煮的话,就很容易熟,而且味道也很好。

【本文由“小谈食刻”原创,图片均由本人拍摄。未经许可不得删改、盗用,侵权必究】

#烹饪

随机阅读

qrcode
访问手机版