原标题：胃脘痛患者怎么吃？务必做到这三点
近年来，胃脘痛发病率增高，且越来越年轻化，很大程度上影响了我们的生活。在中医理论中，胃脘痛多由外感寒邪，饮食内伤，情志不畅和脾胃失和，脏腑功能失调等导致气机郁滞，胃失所养而引起。
所谓病从口入，饮食不当会导致胃脘痛，因而注意饮食是治疗胃脘痛的前提。
1.在日常生活中，要合理饮食，做到少食多餐，切忌暴饮暴食，勿过冷过热。在胃脘痛急性发作时应禁食，不能随意吃止痛药，以免贻误病情。待疼痛缓解后逐渐进食流质或半流质食物，注意少食多餐，以清淡、易消化、温热食物为主。忌粗糙多纤维饮食，尽量避免食用浓茶、咖啡、烟酒和辛辣食物等，进食时宜细嚼慢咽。
2.根据自身体质,气温变化等选择食物，春季宜清淡,夏季多食水分多的食物;冬季宜食牛羊肉。经常服用山药粥及黄芪粥,可滋补肝肾,补充元气,健脾和胃。
3.最后提醒一下，保持乐观的情绪，避免过度劳累与紧张，也是预防本病复发的关键哦。
