原标题：孩子积食怎么办？身上2个消食“开关”，按一按消除积食问题
孩子积食问题主要是在饮食上，便是家长的喂食方式出现了问题。中医里最常见的一句话便是，孩子的问题都是吃出来的。所以关于孩子的生长发育来说，孩子假如饮食不妥，超过了脾胃的承受才能，就会简单导致积食。积食也是阻碍孩子生长发育的一关，并且还会诱发孩子其他的问题。
当孩子积食的时分，就会体现出许多的症状。比如说，腹泻或许便秘，晚上睡觉不踏实，咳嗽发烧、口气变重、爱哭闹等等，不光孩子不舒服，家长也会跟着着急上火。当孩子有这些体现的时分，家长就要留意了，或许你家孩子已经积食了。1. 食欲变差孩子积食今后，食物在胃里消化不了，这个时分再吃进去新的食物就无法吸收和包容，孩子就会变得食欲很差。假如孩子食欲一向欠好，关于吃的东西没有兴趣，那么就阐明他的脾胃消化才能很弱。假如孩子食欲时好时欠好，那么很有或许便是积食了，这个时分家长一定要多加留意，及时协助孩子整理积食问题。2. 脸色差积食的时分，孩子的脸色也会发生变化，脸色会变黄，并且还会有黑眼圈。早晨起床后，闻一闻孩子的口气，假如口气过重，也是积食的一种。并且孩子的舌苔也会发生变化，积食今后舌苔会发白变厚，有的仅仅中间变厚，每个人的状况不相同。
3. 肚子胀气有些家长发现，孩子有时分小肚子会胀胀的，并且嘴里一向嚷嚷着难过。这是由于食物没有正常消化导致的，在胃里一向逗留，孩子吃太多总是消化不了，就会出现积食的问题。4. 大便发臭积食今后，孩子在排便的时分，也会有一些变化。这个时分大便会特别的臭，像是臭鸡蛋相同。5. 体质变差长时间的积食会影响到脾胃运化才能，消化功能也会大大的削弱。脾胃是后天之本，脾虚今后孩子的抵抗力就会下降，就会十分简单患病。
孩子积食怎么办？身上这2个消食“开关”，按一按消除积食问题1. 补脾经揉按方法：家长在给孩子按摩的时分，要用拇指的指腹，从孩子拇指的指尖推向指根，每天3分钟。补脾经可以协助调理孩子的脾胃，调理孩子的积食、消化不良和食欲不振。
2. 手上板门揉按方法：可以揉板门，用自己的手指指腹，直接揉孩子的板门处，每天3分钟。
孩子假如常年积食，一定要改动他的日子和饮食的习气。平时的时分可以多给他喝点焦胗棘，关于脾胃有很好的效果，还可以协助孩子消除积食。
