原标题：“排卵日”受孕率最高是哪天？反正不是排卵当天，很多夫妻都错了
有些女人特别疑问，为什么自己依据排卵期备孕却不见肚子有反响，反倒是其他女人说怀孕就怀孕，这到底是怎么回事呢？事实上，排卵期备孕的确有70%的怀孕概率，可若是排卵期计算错误，那么怀孕天然也就难了！
一、什么是排卵日什么是排卵日？望文生义便是女人每个月从体内排出卵子的那一天，假如想怀上宝宝，就必须让卵子和小蝌蚪结合成受精卵。大多数女人都不清楚自己的排卵日是哪天，通常状况下排卵日便是下次来月经前的14—16天，而排卵日的前4天和后5天为排卵期，所以说备孕的女人必定要记清楚自己的排卵周期。
但考虑到部分女人的月经周期并不规律或正常，对此又该如何推算排卵期呢？1、对于月经周期正常的女人，只需从下次月经来临的第一天起倒数14天即为“排卵日”。别的，除了月经期间和排卵期这两大时刻段外，其他时刻都属于女人安全期。2、对于月经不正常的女人，一般来说，只有月经周期规律的女人，才干精确推断出排卵期，但假如月经周期不稳定也没关系，它也有固定的计算公式。即：排卵期第一天需求用最短一次月经周期天数减去18天，而排卵期最终一天则需求用最长一次月经周期天数减去11天。假如说想要怀孕，那么从排卵期第一天开端同房，那么怀孕概率会大大加强；反之想要避孕的，就必须错失这几天。
3、女人最简单受孕的日子一般来说，小蝌蚪在女人体内的存活时刻为1—3天，而卵子大概率状况下只能存活1天。假使夫妻挑选在排卵日同房，那么很可能会错失小蝌蚪和卵子相遇结合的时刻，从而导致受孕失败。但假如在女人排卵日前一天同房，则可以避免这一状况发生，增大女人的受孕概率。
二、排卵期会呈现什么症状1、排泄物突然变多：处于排卵期的女人能直观发现身体排泄物变多，这主要是受身体激素排泄影响，为小蝌蚪的到来做好条件预备。别的，排卵期女人的精神状态都比较好，这期间同房能大大促进受孕成功的概率。2、体温遍及偏低：一般来说女人体温在排卵期之前多为36.5摄氏度左右，一旦进入排卵期体温就会下降0.2摄氏度，不过这是正常的生理现象，只要等到排卵期完毕就会正常回归到37摄氏度。3、侧下腹有痛感：女人排卵期间，卵子在排出时表面的滤泡会破裂，这些液体流入盆腔后会导致女人一侧下腹呈现痛感，大概有90%的女人会呈现这一疼痛现象。
三、夫妻备孕的注意事项有哪些1、树立合理的生活习惯假如说夫妻两边有生育想法，那么孕前3个月就需求树立杰出的生活作息，拒绝抽烟喝酒熬夜等一系列损坏小蝌蚪质量的状况发生。别的，夫妻两边还要保证满足的睡眠和休息时刻，以便免疫系统能正常运行，防止荷尔蒙排泄被随意打乱。
2、孕前3个月定量弥补叶酸叶酸自身是一种维生素，最早是从菠菜叶子中提取得来，它最大的作用便是能防止胎儿呈现神经管缺点，要知道神经管缺点是十分严峻的畸形病。而且，卵子受精15天后神经系统就开端发育，所以说女人最好从怀孕前3个月开端摄入足量叶酸。
3、不要乱用药物“是药三分毒”这句话大家都听说过，尤其是对于抵抗力免疫力较低的幼儿及孕妈妈，用药更需求谨慎，以免造成药物致畸。毕竟一般药物都能经过脐带传达给胎儿，这样胎儿受药物影响就会损坏大脑正常发育，所以孕期必定不要乱用药物，比方说一些瘦身类的、感冒类的药物等等。
4、坚持身心放松现代社会受孕难的人真不在少数，而且绝大多数女人检查成果都没有太大问题，可便是迟迟怀不上。假如说医生诊治调度后身体没有大碍，或许怀不上孩子的原因在于精神过度紧张。要知道有时候压力太大也会影响受孕概率，而且就算怀上了孕妈的心情不良，对孩子的发育也有较大影响。
