养胃饼干真的能养胃吗？别花冤枉钱，胃不好的人多吃它比什么都强！
生活节奏快，长期饮食不规律，很多人都有胃病，市面上因此出现了很多的养胃食品，比如猴头菇养胃饼干之类的！那么这些饼干真的有效果吗？
就拿猴头菇饼干来说，猴头菇确实有保健胃部的功效，可是猴头菇昂贵，一个小小的饼干里猴头菇能添加多少呢？其实都是自欺欺人罢了！
养胃要靠日常饮食慢慢调理不是吃一种食物就能迅速缓解的，养胃的最经典就是小米粥，易消化！今天我们多加一种食材，不用锅，更能减轻胃部的负担！大家试试吧！
板栗小米糊
材料
板栗若干、小米若干、清水若干、
做法
准备好剥壳去皮的板栗、小米，洗净备用将板栗、小米倒进破壁机内。
根据个人口味加入适量的清水，选择控制面板上的“绵粥”功能键，启动~
待机器搅打煮完之后，停止运转后，将杯体内的粥盛出即可
可以选择配上清爽的青瓜，健脾养胃的板栗小米粥就好啦！
