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肠胃不好可以吃红糖馒头 俗话说三分治七分养，这句话对肠胃不好的人更加合适。1、保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好。
参梅养胃颗粒吃多久能见效 根据你的描述，都是由于长期饮食不规律导致的急性胃炎或者是胃溃疡。关键是要注意保养，慢慢的去调理，养成良好的生活习惯。可以口服温胃舒或者是养胃舒，或者是斯达舒慢慢进行调理。尽量避免鱼虾，辛辣食物。
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