曾经有一句话,概况了男人的特性:男人有泪不轻弹,男人有话不爱说,男人有病不去看,男人有家不愿回。
正因为如此,男子的寿命,普遍要比女人短5-10年。
寿命短的男人,通常有4个共同点,若没有,说明还算健康
1、肺活量小
良好的心肺功能,是健康长寿的基石。
肺活量,可以预测寿命,这是美国波士顿大学,医学院科学家,经过长达30年的研究得出的结论。
研究显示,肺活量大小,和身体各系统的机能、新陈代谢的能力等,密切相关。
肺活量下降,内部机体能力也随之下降。
2、脾气暴躁
众所周知,男人社会压力大,生活压力也大,这些压力,会导致男人的脾气增大,容易暴躁。
而研究显示,生气1小时造成的身体与精神的消耗,相当于加班了6个小时!
如果长期处于这种不良的情绪中,还会造成身体出现高血压、冠心病、偏头痛、大量脱发等疾病。
对男人身体和心理的影响,不容小觑。
3、不吃早餐
很多男性,经常是不吃早餐,然而,早餐可以说是,一日三餐中,最重要的一顿。
德国埃朗根大学,在对7000名男女,长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们,比其余60%的人,寿命平均减少了2.5岁。
长期不吃早餐,胆汁就排不出去,就会沉淀结晶,产生结石。
4、欲望过盛
夫精者,生之本也。
男人如果纵.欲太过,除了伤肾精,对其他脏腑也会有所损害。
自古以来,就有200多位君王,其平均寿命只有40岁左右,很重要的一个因素,就是过度纵.欲所致。