怎样锻炼跑步的核心力量？ 不少跑友会认为跑步主要靠腿，因此，也就想当然地认为加强下肢力量就够了。还有一些资深跑友了解腰腹训练…
哪些运动可以矫正腰椎或者脊椎？ 点这里 http：// paper.people.com.cn/jks b/html/2007-05/14/content_12858482.htm） (1)后仰：自然站立，两脚叉开与肩同宽，双手叉腰，深呼吸一次以后，腰部向前挺，同时头。
长短腿如何在日常生活中纠正？ 去健身房练大腿外侧做器械的时候发现两只脚的感觉右腿负重多而且很累，另一只完全没感觉，后来跑步也是这…
正确的慢跑姿势应该是怎样的？ 本题已收录至知乎圆桌？马拉松之路，更多马拉松/长跑话题欢迎关注讨论。
如何评价父母常说的“我们都是为你好”这句话？ 父母总是站在过去的经验角度上规划孩子的人生，一旦孩子有所抗拒，父母便以“我们都是为你好”来批判孩子…
阿迪和耐克哪个好？ 中端跑鞋方面和专业篮球鞋 耐克的产品，外观更帅气。耐克的设计，有的有力量感，有的有速度感。连袜子和运动内衣裤这些小物件都很帅气。“三道杠”是阿迪的得意之作，见。
怎样锻炼跑步的核心力量？
靠墙半蹲真的能强化膝关节吗？ 回答大纲：靠墙蹲锻炼什么肌肉？有哪些好处？靠墙蹲应该蹲多深？靠墙蹲的常见错误姿势？膝关节伤痛者的注…
腰椎间盘突出导致脊柱侧弯旋转，骨盆倾斜，怎么办？ 七月份搬重物扭伤腰导致腰椎间盘突出，半个月后开始出现严重侧弯，保守治疗加上自己锻炼至今痛感基本消失…
你认为性价比最好的游戏鼠标是哪款？ 本问题已收录至>；>；啊，果然男生的礼物更贵啊！专题，点击查看七夕给男友送礼物攻略
