现在大家都知道养肝的重要性，因为肝藏血；主疏泻，肝和五脏的健康都是密切相关，但是现代人，生活习惯，不好，经常熬夜会伤肝血，经常焦虑压力大，伤了肝血，所以要及时补充肝血的话，一定要灸补肝血的太冲穴，它就在脚背上，效果出奇的好。。
太冲穴
中医认为太冲穴是肝经上最值得敬畏的穴位，他是肝经的原穴，肝经经气驻留此处，位置在在足背第一、二趾跖骨的连接处，用手指沿拇趾、次趾夹缝向上移动，感觉到动脉你就找到了太冲穴。
太冲穴功效
熬夜伤肝，找太冲穴
熬夜伤肝，本质上就是伤气血，因为夜里需要熟睡时，肝经当令，正好负责把全身气血回流到肝进行解毒，相当于身体每天的一次大换血，在中医经典《黄帝内经》上有一句名言，“卧，则血归于肝。”说的是人体在躺卧时血液较多地流向肝脏。这时候补救的方式就是找太冲穴，养血归肝。
喝酒伤肝，找太冲穴
肝是人体的大将军，而太冲穴又是保肝护肝的“将军”，喝酒后，及时艾灸和按摩太冲穴，不但解酒醒酒，还可以及时排出酒精毒素，但是过多的酗酒的人，要注意了，肝也是有工作量的，一旦超额解毒的话，它只能自我吸收了，最后变成酒精肝，肝硬化。
月经不调，找太冲穴
很多女性月经总是提前或者延长，老没规律，月经的颜色深红，而且莫名发热，经前几天特别烦躁不安，想发脾气。这是因为肝有热所致。找太冲穴，可以及时疏通肝经，排肝热，养肝血。
