想要大腿抽脂，有朋友做过吗？ 工作原因长期坐着办公以至于大腿粗小腿细，想要快速瘦下来，有大腿或者其他部位抽过脂的朋友吗？给点意见
为何我越做仰卧起坐，小肚腩越大 肚子肉多千万别做仰卧起坐，我听专家讲过，仰卧起坐只会锻炼腹部肌肉，让你的肚子更大。我也是肚子大，都不好卖衣服。后来我姐姐介绍我用一种叫[E][瘦的减肥产品，用了不到。
在假期里怎么减肥最有效，最快？？ 7日瘦身汤。中国人本来就很喜欢喝汤，一餐中如果没有喝到汤，就觉得没有吃饱，在7、8年前开始流行的7日瘦身汤，因为被认为“效果太神奇”，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，所以又被称为“巫婆汤”，当时据说“最美丽的欧巴桑”陈美凤就是靠这个维持身材，而王菲的竹竿身材，除了决明子茶瘦身有功外，据说巫婆汤也帮不少忙。巫婆汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤。配方：洋葱 2-2.5斤 圆型青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣芹菜 1斤 正品番茄(西红柿)2.5-3斤 正品卷心菜（叶菜）1斤 扁圆型盐 少许 食用盐注：比例不变，一般一天煲一次，括号中菜名为各地别名。做法1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。（注：辣茎不去）3、芹菜用水洗净，切成斜段。将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。4、番茄用水洗净，切成小块状 5、卷心菜洗净，切成。
想知道有效的瘦腰方法？ 你摇呼啦圈。非常有效。每天至少要摇上30分钟.
大腿360环吸前后效果对比 上海交通大学医学院附属第九人民医院整复外科曹卫刚 大腿吸脂后多久可以达到真正的效果 大腿吸完脂之后一般在手术后第二天肿胀液基本该吸收就吸收，该渗出就渗出。。
不花钱的瘦腹部的方法
腹部抽脂减肥注意事项有哪些？ 减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动。
肚子长了赘肉怎么办啊~~~？？？？？ 每天50个仰卧起坐，坚持三个月。夜宵少吃。一天睡眠不要超过10个钟头
大腿吸脂减肥方法
