有的家长比较重视孩子吃的方面，因为吃的对于孩子的成长还是挺重要的。但是家长对于孩子吃重视只限于孩子小时候。随着孩子年龄的不断增长，一旦孩子开始自主进食，家长对孩子吃的方面就没有那么在意啦！以前家长还在意孩子吃的营养要全面均衡，现在孩子只要能吃，吃什么好像并没有之前在意的那么多啦！
小王当初生孩子的时候，因为婆婆答应帮忙照看，所以小王才答应了老公要孩子。孩子出生之后一直都是婆婆照看，衣食住行小王从来没有操过心。
后来孩子上了幼儿园之后婆婆就回老家了，照顾孩子的责任就落在小王身上。小王和老公两人都有工作，儿子中午在学校吃，晚上两人接了孩子就去姥姥家蹭饭，可是早饭两人实在都不想起来做，只好带儿子出去吃。
每天儿子的早饭不是凑合就是豆浆油条，要么就是快餐类的。有次幼儿园安排小朋友体检，全班25个小朋友只有小王的儿子检查出营养不良，小王还特别纳闷，儿子整天正常吃饭，怎么还会营养不良呢！
通过和别的家长沟通小王才知道，儿子之所以会营养不良，跟儿子吃的早餐有很大的关系，虽然每天儿子很乐意吃，但是这些早餐对孩子来说并没有什么营养。
三种孩子爱吃却没有营养的早餐，家长看看自己有没有给孩子吃
1.快餐汉堡
孩子最喜欢吃的莫过于汉堡、炸鸡、薯条之类的快餐食品，虽然这些食品中也有肉、蔬菜，但是毕竟是快餐食品，没有什么营养成分。而且孩子长时间摄入这些快餐食品，容易引发肥胖等疾病。
2.豆浆油条
中国人最方便的早餐就是一碗豆浆几根油条，然后配上一碟老咸菜，成人吃这种早餐还行，但是孩子最好不要吃。因为油条中含有很多的添加剂，虽然孩子爱吃但是对孩子的健康不是特别有利。如果孩子真的想吃，家长可以自己在家给孩子做，自己做的卫生也放心，没有任何添加剂。
3.速冻食品
现在快节奏的生活，让人们连做顿饭的时间都没有，有的家长早晨为了方便，直接给孩子吃一些在超市买来的速冻食品或半成品，早晨起来之后稍微加工一下孩子就可以吃，又好吃又方便。可是家长有没有考虑过，速冻食品的食材和新鲜度，有些食物一旦放置营养就会流失，所以孩子吃了之后只能说当饱，不能补充营养物质。
所以家长有些时候给孩子吃的孩子的所谓的最爱的食物，并不见得就对孩子好，家长要有判断的标准。
除此之外家长最好也不要给孩子吃这样的食物
1.变质的食物
有的家长比较节约，有些时候给孩子买的东西总是舍不得吃，放来放去都给放坏了，可是家长又舍不得扔掉，怎么办呢？于是有的家长就把坏的部分给去掉，留下没坏的继续给孩子吃，家长以为食物表面上没有坏对孩子没有伤害，可是家长肉眼看不到的地方不知道有多少的细菌和病毒，万一给孩子吃坏了身体真是得不偿失。
2.隔夜的食物
有的家长做到的时候为了怕麻烦就喜欢一次性做好多，吃不完的就剩下然后下一顿吃。不管家长是把剩的食物放在冰箱，还是放在外面，这种隔夜的食物最好都不要给孩子吃。因为食物一旦隔夜就容易滋生细菌，而且隔夜的饭菜还会产生大量的亚硝酸盐，孩子摄入之后对身体不好。
3.油炸高甜食物
有的孩子特别喜欢吃油炸和甜食，家长对孩子毫无节制，结果孩子小小年纪身体就开始出现问题。不是牙齿坏掉就是肥胖、脂肪肝等等。因为孩子摄入的油炸和高甜的食物孩子身体消化不了，就容易造成脂肪堆积，脂肪堆积就容易引发身体疾病。
所以吃对于孩子来说是特别重要的事情，家长也要替孩子把好这一关。就算家长再忙，总不能连给孩子做顿饭的时间都没有吧！
就算外面的饭菜再好吃，也比不上父母亲手给孩子做的饭菜，父母做的饭菜中既包含大量的营养，还包含父母对孩子的关爱，不想外面的饭菜没有感情，相比起来父母做的饭菜会更有味道，吃起来更加的有温度和感觉。
