HIIT可否替代有氧训练？ 亲爱的们，撸主是一个健身房狂妹，但是体脂一直居高不下，25以上。资料看过很多，也知道减体脂最好的办法…
为什么运动也会掉头发 运动者在完成一个2113阶段的健身训练后，5261体内的睾酮会4102增加20%以上，虽然过一段时间1653会自动恢复，但其实是体内的睾酮早已经跟5a还原酶结合成活性更强的二氢睾酮，俗称的\"DHT”，DHT会攻击我们的毛囊从而使毛囊收缩，使头发越来越细进而脱落。所以说经常运动健身是会导致脱发掉头发。扩展资料：建议有养运动一般来说无氧运动会对头发损害较大，也就是说，短时间的极限运动才是增加睾酮的关键，而小强度 长时间和反复的运动，反而会帮我们起到缓解睾酮的作用。运动本身有好处是毋庸置疑的，促进血液循环，强健心肺功能，这些都是有利于头发生长的。所以说，一些刚开始脱发掉头发或者想预防脱发掉头发的发友们并不是不能运动，而是要适当运动，注意不要超出自己的一个身体极限，让身体进入一个无氧运动的状态。而一些职业运动员出于职业需要，如果想要不脱发掉头发的话也只能在自己平时的生活饮食方面多下功夫了。参考资料来源：人民健康网-抓住黄金十分钟！每天一次床上运动，让你多活十年
每天坚持运动，却狂掉头发，这是为什么？
跪求一篇2000左右的有关“有氧运动”的小论文 有氧运动对大学生相关指标的影响【摘要】目的：通过测定排球、篮球及足球等有氧运动对大学生身长、体质量、握力等的作用，阐明有氧运动对大学生相关指标的影响.方法：共有938。
天天运动为什么免疫力还很差？ 问题如上，一直坚持每天单车40分钟+，或者跑步和跳操，已经有好几年了，上学时候不觉得，参加工作之后发…
做什么运动有助于长高？ ？ zhuanlan.zhihu.com 高中意识到自己的身高问题后，就开始在网络上寻找身高方面的知识与做法，刚开始时，对所看到的的身高内容深信不疑，各种实践后，却发现绝大多数做法。
求一篇 高中生物论文 要求800字 要求有科学说服力 高悬100 急 目录一、摘要二、现代生物技术与健康1、现代生物技术中蛋白质与健康2、现代生物技术中糖类与健康3、现代生物技术中与健康4、现代生物技术中与健康三、总结四、后序五、鸣谢。
