大家好，我是中医朱医生。
肝硬化是常见的慢性进行性肝脏疾病，由一种或者多种病因长期，反复作用等形成了弥漫性的肝损害，在发病过程中，广泛的肝细胞坏死，残存肝细胞结节性再生、结缔组织增生，这些情况会让人的肝脏功能下降。
家住沈阳的陈先生，今年已经35岁，是一位生意人，江湖人称"酒仙"！起初，陈先生的酒量一般，但是为了谈成合作，自己硬是逼着自己"喝"，每次都是不醉不归。作为生意人几乎所有的订单都是在酒桌上谈成的。随着陈先生的生意越做越大，应酬也就越来越多，酒局从来没有断过。
就在半年前，陈先生发现胸部长了一些"小点点"。不痛不痒，也就没有过多的在意，依旧每天"应酬"着。然而最近一个月，陈先生胸前的"小红点"越来越多，便去医院检查，结果被诊断为乙肝肝硬化。
陈先生在得知自己肝硬化消息之后，并没有就此停下脚步，而是将全部的希望都寄托于中医方面，一次偶然的机会中得知，祖三草对肝硬化有很好的作用，便找到中医，前去问诊，中医写出一组方剂：祖三草3克，黄芪2克，枸杞9粒，一日一剂，用水煮或者用热水闷泡后方可食用。
据《神农本草经》中记载：祖三草性甘、性温和，入肝经，有明目，护肝，能疏导肝气，化湿热，属于名贵药材，价格小贵，能够很好的抑制肝病毒复制达到保肝的目的。现代研究证实，其富含丰富的硒元素、皂苷以及30多种人体所需的微量元素，经常泡水喝，能够有效抑制乙肝病毒的复制、降低转氨酶。
陈先生在连续服用4周左右之后，给他最大的感触就是自己的精神状态明显好转了很多，身上不痒了，在连续服用半年后，当陈先生再次前往医院进行复查时，医生发现他体内肝硬化的各项数值恢复到范围内。
肝“硬”化了，做好2件事，快速修复受损肝！
1、坚持锻炼
根据身体状况，加强身体锻炼，如散步、打太极拳、游泳等，有利于增强体质，提高免疫力。进行适当的锻炼，以不疲劳为宜，使自身免疫力逐步增强，对机体和肝脏能起到保护作用。
2、绿色食物
中医讲，绿色入肝经。也就是说，日常多吃绿色的食物，有利于肝气的循环和代谢，促进肝脏排毒，还能够消除疲劳、舒缓肝郁。例如：西兰花、菠菜、茼蒿、油菜等。
3、按摩穴位
太冲穴，是肝经的原穴和腧穴，经常按揉，可以把人体郁结的气，最大限度地冲出去。并且，有助于缓解情绪，消除肝脏郁结，疏通经络，疏肝理气，减少肝脏压力，促进肝脏的自我修复。
