俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“十月萝卜赛人参”。萝卜又名莱菔，一个很美的名字，性凉，辛、甘，归肺胃大肠经，具有清热生津、凉血止血、消食化滞的作用。
冬天气候寒冷，不少朋友会选择在冬季进行进补，为这个寒冷的冬季补充充足的能量，这是一个不错的选择。但是为什么有的人再怎么补，总是收效甚微呢？因为他们的肠胃功能受损，食物进入以后难以消化吸收，如果这样的情况再去进补，那么反而会适得其反。
我们不妨在秋冬进补之前，先将自己的肠胃清洁，使肠道通畅，那么进入人体的食物才能更好的发挥作用。
冬天万物收藏，动物们也要冬眠为来年做准备，进入冬季之后，体表的阳气也会随着大自然一并收藏进入体内，体内的阳气相比于夏季多了许多，加之暖气，饮食，运动这些因素的影响，人们容易生内火，口干舌燥，便秘，口臭等等。
萝卜刚好是为秋冬而生，可以润燥养肺，清理肠道，可以将萝卜榨汁与少许蜂蜜混合一起饮用，脾胃虚寒，泄泻的朋友不适合饮用。糖尿病人不适合饮用。希望在这个寒冷的冬天，你保护世界，萝卜保护你的肠胃。
