蒜香芝土豆角
食材:薯角、橄榄油、盐、蒜粉、意大利风味混合香草、芝士碎、辣椒粉、欧芹碎、蘸酱
做法:
1、烤箱预热至190℃,烤盘涂上薄薄一层油
2、薯角放入大碗中,淋上橄榄油,拌匀
3、放入烤盘,皮朝下,然后送进烤箱烤15分钟
4、另取一碗,将盐、意大利香料和蒜粉、辣椒粉混合
5、薯角出炉,撒上一层芝士,还有混合好的香料
6、然后回炉再烤10~20分钟
7、出炉后撒上欧芹碎,蘸酱料吃即可
清蒸桂鱼
食材:桂鱼,生姜,大葱,胡椒粉,小米椒, 料酒,蒸鱼豉油,热油,
做法:
1、桂鱼一条,买的时候让店家杀好,拿回家清洗干净,用刀把鱼身上黏液刮干净,用温水冲洗干净。这是导致鱼腥的主要原因。
2、处理的干净的鱼,摆在盘子里,抹上料酒, 胡椒粉,再放上姜片,腌10分钟。不需要抹盐。
3、腌鱼的时候,准备一截大葱,对半切开,但不要切到底,把里面的白芯取出,把大葱切成丝,泡在碗里,这样葱丝就会卷起来,红椒切丝之后,也一并放在碗里泡着。
4、腌好的鱼,把姜片拿掉,在底部垫上大葱便于上气,再次抹上新的料酒,开水上锅蒸7分钟,关火焖2分钟。一般一斤的鱼蒸七分钟就够了,也可以根据的鱼的大小也要可以适当的调整。
5、开盖之后,把蒸出来的汤水倒掉,这个汤不倒的话,鱼吃起来会有腥味。
6、沿着盘子的边沿往下淋入两勺蒸鱼豉油。不要直接淋在鱼身上,会导致鱼肉不鲜嫩。
7、把葱丝和红椒都摆在鱼的身上,另取一个锅烧一些热油, 把油浇在葱丝上面,喷香喷香的,这样蒸出来的鱼特别的鲜嫩好吃。快试试吧。
黄瓜金针菇小炒
食材:黄瓜、金针菇、生姜、玉米油、盐、蔬果粉
做法:
1、黄瓜搽丝,金针蘑洗净,切成两段,撕开
2、少许油加热,下金针菇翻炒出水
3、蘑菇出水后,下黄瓜丝
4、加入适量盐和蔬果粉翻炒,出锅#料酒#黄瓜#蒜香收藏
3、腌鱼的时候,准备一截大葱,对半切开,但不要切到底,把里面的白芯取出,把大葱切成丝,泡在碗里,这样葱丝就会卷起来,红椒切丝之后,也一并放在碗里泡着。
4、腌好的鱼,把姜片拿掉,在底部垫上大葱便于上气,再次抹上新的料酒,开水上锅蒸7分钟,关火焖2分钟。一般一斤的鱼蒸七分钟就够了,也可以根据的鱼的大小也要可以适当的调整。
5、开盖之后,把蒸出来的汤水倒掉,这个汤不倒的话,鱼吃起来会有腥味。
6、沿着盘子的边沿往下淋入两勺蒸鱼豉油。不要直接淋在鱼身上,会导致鱼肉不鲜嫩。
7、把葱丝和红椒都摆在鱼的身上,另取一个锅烧一些热油, 把油浇在葱丝上面,喷香喷香的,这样蒸出来的鱼特别的鲜嫩好吃。快试试吧。
黄瓜金针菇小炒
食材:黄瓜、金针菇、生姜、玉米油、盐、蔬果粉
做法:
1、黄瓜搽丝,金针蘑洗净,切成两段,撕开
2、少许油加热,下金针菇翻炒出水
3、蘑菇出水后,下黄瓜丝
4、加入适量盐和蔬果粉翻炒,出锅