原标题：把负面情绪表达出来 | 谈肾脏病的治疗
释放你的负面情绪！
作者｜许添盛
文字整理｜ 铜豌豆
编辑 | 麦田心灵
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我们来谈谈如何治疗肾脏病。
举个例子。我有一个在台北的助理，患有肾脏病。我认识他将近五年，从没见过他发脾气。
跟一个人相处五年从来没有发过脾气，这是不正常的；有些人跟别人相处，五分钟就发脾气了。我的助理不是没有脾气，甚至，很多患肾脏病的人，其实脾气是不好的。
再举个例子。我认识一位肾脏病患者，是某人寿公司的经理。他就是一个脾气很不好的人，个性耿直。每次开主管会议，他总是大吼大叫，搞到别人受不了。后来，他把很多情绪都压下去，不再说出来；但他自己受不了了，得了肾脏的疾病。
很多患肾脏病的人都在求和谐，因为脾气发出来会伤人，但不发出来却伤己。我刚才提到的助理不是没有脾气，而是他害怕冲突。一个人如果害怕冲突，就不敢把很多感受说出来，但并不是不把感受说出来，一切就平安了。
有些人讲求修行，修到“心如止水”，却有可能半只脚就踏入棺材了。“心如止水”有两种，一种是修炼到很深的程度，整个内在定力很足；一种是内心里面其实情绪沸腾，而外面出不来，因为出来了会吵架。
有些人脾气一出来，马上就被更大的脾气压回去；有些人脾气一出来，就会面临关系的破裂；有些人脾气一出来，婚姻或工作可能就没有了，于是他们拼命地压抑。然而，肾脏无法应付我们压抑了这么多的负面情绪。
很多炎症或者是药物对身体的伤害都是次要的，比这更严重的是负面情绪、思想对身体的伤害。炎症只不过是表面现象；理论上来说，医学发明了抗生素，世界上就不会再有人重病不治了，但事实不是这样。
我常常想象，发明一种太空船飞到太空，发射一种辐射光，把细菌全部都杀死。但地球上不再有细菌，人类是不是就会更好？其实，就算地球没有细菌，人类也会死去；因为所有万物都是共生的。如果地球没有了细菌、病毒，那么人类也活不下去。
传统医学观念从来没有认出“万物是合作的”这一点，以为是外来的东西让我们生病；其实不是，人的身体和万物本来就是和谐共处的。
人的意识一直在学习、在成长。目前人类要学习的是“我如何透过改变自己的思想、情绪，重新调整我身上的每一个器官。”也就是说，人要发挥自己的创造力。
有些急性的肾脏发炎，会伴随发烧症状，白血球很高。这种状况，有时是由于突然的、急性的压力，造成心中强烈的恐惧和不安全感。
我刚才提到的那位人寿公司经理告诉我，他近期内要开始洗肾了。导致洗肾主要有几大原因：止痛药吃得太多、糖尿病，还有其他原因。
这个经理得了肾脏衰竭，因为医学的进步，可以用洗肾、做肾脏移植来治疗。可是洗肾的人生活品质也不是很好，每个星期要花三天的上午或下午，躺在医院4个小时来洗肾。有些病人做腹膜透析，还要灌一大袋的水，把透析液灌到腹腔再引流出来。
有些老人，检测肾功能时候，会发现 肾功能衰退了，但这和老化无关，和心态有关。
糖尿病末期的人，肾脏也可能开始出问题。因为糖尿病患者的血糖一直很高，血管、肾脏长期泡在这样的血液中，就好像把一个梨泡在糖水中一样，容易发生病变。止痛药有时候也会伤害肾。
为什么有些老人家会有轻度的、慢性的肾衰竭？因为老人家比较没有安全感。
以老年痴呆的病人为例。老年痴呆常常有两个症状：一个是记忆力衰退，刚发生的事情过一会儿就忘了，刚吃完早餐又说没有吃；一个是觉得有人偷他的东西或钱财，没有安全感。很多老人很孤独，开始怕小偷，怕没有钱，怕孩子不要他。
所以，许医师建议肾脏病患者，去 把自己的负面情绪表达出来，卸下心理武装，超越恐惧，选择信任，疾病就能慢慢地好起来！
1.有声书：《超越的力量》
