西芹腰果虾仁
材料:鲜虾500克、西芹200克、腰果适量、葱少许、姜少许、盐适量、鸡精少许、糖少许、料酒少许、蛋清适量、淀粉少许。
做法:1.鲜虾去壳去虾线,放入盆中,加入少量的食用碱,抓洗至虾仁变白,放置流水下冲洗
2.吸干虾仁上的水份,放入碗中,加盐、鸡精、料酒,少许悼蛋清,抓匀,加入淀粉,抓匀。放入少许色拉油拌匀,放入冰箱俺三十分钟
3.锅内热油,三成热时,下入虾仁,迅速翻炒至变色立即起锅
4.重新做锅,油三成热时,放入切成小段的西芹,快速翻炒变色,加入糖、鸡精,葱姜,翻炒
5.加入虾仁迅速炒匀
6.临起锅前加入腰果即成
豆腐虾仁西蓝花
材料:嫩豆腐、西兰花、虾、盐、料酒、淀粉、食用油、葱、蒜、蚝油
1、嫩豆腐切块,西兰花撕小朵,锅中烧开水放少许盐,下豆腐和西兰花焯片刻;
2、虾去虾头虾线洗净,放盐、料酒、淀粉腌15分钟入味;
3、锅中放稍多点油,七成热下虾仁炒熟盛出备用,余油下葱、蒜炒香,放入豆腐,加美极鲜味汁、蚝油和盐翻炒;
4、再倒入虾仁、西兰花,加淀粉水勾芡炖3分钟即可
清炒小油菜
材料:小油菜蒜姜油盐
做法:1.小油菜摘洗干净,水里放少许盐,泡10分钟,换水清洗干净。
2.大蒜去皮,拍扁,姜切丝。
3.炒锅放油烧热,放蒜和姜丝进去炒香。
4.放入洗净的小油菜,大火爆炒。
5.旺火翻炒几下,菜断生后即可盛出装盘,出锅前加盐调味。
翡翠虾球
材料:鲜虾、黄瓜各适量。葱花、姜末、料酒、盐、白糖、水淀粉各适量。
做法:1、鲜虾洗净后剥去虾壳和虾头,开背去虾线,再洗净。
2、黄瓜洗净后横切成寸段,有多少只鲜虾就切多少段,长度与虾仁的长度相当。
3、挖出黄瓜籽,将虾仁一一穿过黄瓜段,均匀喷洒料酒腌10分钟以上。
4、炒锅烧热油爆香葱花和姜末,下腌好的翡翠虾球翻炒至虾仁略变色。
5、下盐、白糖调味,翻炒至大虾变色熟透即可装盘。
6、锅里留下的汤汁用水淀粉勾薄芡,再把勾好的芡淋在翡翠虾球上即可#虾仁#翻炒#西兰花收藏
2、虾去虾头虾线洗净,放盐、料酒、淀粉腌15分钟入味;
3、锅中放稍多点油,七成热下虾仁炒熟盛出备用,余油下葱、蒜炒香,放入豆腐,加美极鲜味汁、蚝油和盐翻炒;
4、再倒入虾仁、西兰花,加淀粉水勾芡炖3分钟即可
清炒小油菜
材料:小油菜蒜姜油盐
做法:1.小油菜摘洗干净,水里放少许盐,泡10分钟,换水清洗干净。
2.大蒜去皮,拍扁,姜切丝。
3.炒锅放油烧热,放蒜和姜丝进去炒香。
4.放入洗净的小油菜,大火爆炒。
5.旺火翻炒几下,菜断生后即可盛出装盘,出锅前加盐调味。
翡翠虾球
材料:鲜虾、黄瓜各适量。葱花、姜末、料酒、盐、白糖、水淀粉各适量。
做法:1、鲜虾洗净后剥去虾壳和虾头,开背去虾线,再洗净。
2、黄瓜洗净后横切成寸段,有多少只鲜虾就切多少段,长度与虾仁的长度相当。
3、挖出黄瓜籽,将虾仁一一穿过黄瓜段,均匀喷洒料酒腌10分钟以上。
4、炒锅烧热油爆香葱花和姜末,下腌好的翡翠虾球翻炒至虾仁略变色。
5、下盐、白糖调味,翻炒至大虾变色熟透即可装盘。
6、锅里留下的汤汁用水淀粉勾薄芡,再把勾好的芡淋在翡翠虾球上即可