众所周知,油性皮肤最大的特质就是皮脂腺分泌旺盛,脸上经常泛起一片片极其影响形象且不容易清洁的油光。而男性皮脂腺油脂分泌会更加旺盛,因此,男性青壮年患有油性皮肤的情况也更多。而皮肤出油主要因为身体察觉到肌肤缺水,故而会分泌大量油脂去保障皮肤湿度。当皮肤长期暴露于湿度过低的环境中,皮脂腺就会变得异常活跃,进而造成皮肤异常出油的现象。
然而,每个人皮肤的状况大多是先天性的,皮脂腺的功能特性就是由遗传所决定,所以我们无法决定自己是什么肤质。不过,好在我们可以通过后天的调理来改善我们的皮肤状况。接下来我将会为大家提供几个油性皮肤的护理小技巧,帮你远离“油腻”,一起来看看吧!
1.选择控油、清爽型水乳
因为油性皮肤对补水保湿的需求不是很大,因此可以选用比较清爽的水乳,选择含有控油或抗炎成分的水乳更佳。
例如,选择有效成分含有水杨酸的,可以改善控制痤疮并加速剥脱、减少油脂分泌、疏通毛孔、缓解黑头;选择有效成分含有烟酰胺的,可以轻微控油并抑制炎症的发生。
2.进行有效洁面
对于偏油性的皮肤,平时的卸妆,清洁工作也需要非常重视,毕竟这是护理过程中的首要步骤。需要注意的是,油性皮肤者最好避免用那些清洁力度过强的洁面,否则长期下来很容易导致皮肤出现外油内干的情况。显然那些可以控油的洁面对油性皮肤者是首选,其次具有抗炎、减轻痤疮、疏通毛孔功效的洁面对油皮也很好。
同时再定期使用清洁面膜,这样可以有效帮助我们暂时减少皮肤出油,疏通毛孔以达到较深层次的清洁效果。并且清洁类面膜中的泥膜的主要成分为黏土,在吸油方面具有极佳的效果,对于油皮的人非常有益。
3.及时收敛毛孔
在进行完洁面工作之后,还应及时用爽肤水来收缩面部毛孔,否则此时皮肤的水分会很容易蒸发出去,进而导致油脂分泌过剩。爽肤水在收缩毛孔避免水分蒸发的同时可以补充一定的水分,可以有效防止皮脂分泌过旺。
4.定期去角质
一般的洁面操作只能去除一部分浮在我们皮肤表面的污垢,所以我们还需要定期给皮肤进行一下比较彻底的清洁,以便去除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞。但是去角质的次数也不宜过多,过度清洁反而会造成皮脂膜的损伤。
5.适当使用维生素A衍生物
维生素A衍生物类产品可以减少油脂分泌、清洁毛孔、加速代谢、防止色沉、对油皮控油、疏通毛孔、包括预防痘印、抗衰老都有很不错的效果。
6.注意防晒
很多人并不注意的防晒这一操作的重要性也不容小觑,因为紫外线会让皮脂腺更加活跃,长期不注意的话也会导致油脂分泌过旺、长痘等情况的发生。因此,进行户外活动前一定要先做好防晒的准备工作。
7.改善饮食
平时应少吃油腻,辛辣的食物。多吃富含维A的食品,如贝类、肝脏、鱼肝油等,可以有效减少油脂分泌。多吃一些富含欧米伽3的食品,如亚麻籽油、奇亚籽等,还可以有效起到抗炎和缓解痤疮的作用。
简言之,我们可以从选择合适的水乳、洁面,及时收敛毛孔,定期去角质,适当使用维生素A衍生物,注意防晒以及改善饮食等方面来对我们的皮肤进行护理,以改善皮肤出油的状况。快跟我一起开始慢慢调理吧,让我们一起拒绝做“油腻”一族。