原标题：12355自护学堂 | 好好的鼻子，咋说堵就堵了呢？
眼瞅着天气越来越冷了，你家孩子是不是变成了这样：每天都离不开纸巾，动不动就打喷嚏，鼻子也被捏得红红的……
据统计，全球过敏性鼻炎患者已经超过5亿人。
在我国，平均每10个孩子中就有1个患有过敏性鼻炎，并且这个数字还在不断上升！
而且即便没有鼻炎，这冷飕飕的天气也让孩子的鼻子吭哧吭哧喘不过气，堪称一年一度遭罪时刻！
这不，就在鼻炎季到来之际，国家药品监督管理局又发力，一口气修订了2种鼻炎用药的说明书，分别是盐酸西替利嗪和鼻炎康。
家长该如何区分过敏性鼻炎和感冒？作为过敏性鼻炎的主力药物，盐酸西替利嗪还能用吗？说明书具体修改了哪些内容呢？过敏性鼻炎的宝宝该如何正确治疗和用药？
为了让孩子的鼻子“安度冬日”，今天我们就来好好聊聊这些问题。
好好的鼻子
为什么说堵就堵？
鼻炎根据发病原因，可分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎；其中过敏性鼻炎通常是过敏原导致，症状随季节波动，在冬季症状容易加重。
到了冬季，除了花粉、灰尘、食物、动物毛发皮屑等常见的过敏原外，家长还需特别关注由冷空气引起的冷空气过敏性鼻炎。
如何区分
过敏性鼻炎/感冒?
过敏性鼻炎和感冒因有相似症状，常被混淆，如果错把孩子的过敏性鼻炎当做感冒治疗，不仅会让孩子更难受，还会耽误病情。
家长可以对照上方图表，结合孩子的具体症状进行初步判断。当然，如果有任何不明确之处，还是建议立即就医诊断。
两种鼻炎药说明书
到底改了啥？
本次国家药品监督管理局分别修订了盐酸西替利嗪和鼻炎康的说明书。
盐酸西替利嗪
盐酸西替利嗪是抗组胺药物，通常会用来治疗过敏疾病，比如荨麻疹、过敏性鼻炎等，可以说是儿童常备药。
这次的修订中，新增了几项不良反应：
信息来源：国家药品监督管理局
有不良反应还能给孩子吃吗？
当然可以吃。
虽然新增了不良反应，但这些不良反应发生的概率较小且没有严重副作用，所以可以遵医嘱给宝宝服用。
鼻炎康片
鼻炎康片的修订中指出，它有高达22种不良反应：
嗜睡、困倦、疲劳、乏力、虚弱感；
口渴、口干、腹痛、腹泻、便秘、胃肠胀气；
胃灼热、胃部不适、返酸、恶心、呕吐；
食欲不振、皮疹、瘙痒、头晕、头痛、心悸。
而且它的成分属于中西成分混合，比较复杂，通常情况并不是儿童鼻炎用药的首选。
除特殊情况外，不建议家长给孩子用鼻炎康片。
如果一定要用的话，也要遵医嘱服用，注意药与药之前的相互作用，避免“混搭”用药，比如不要与复方感冒药、苯海拉明（晕车药）一起吃。
面对过敏性鼻炎
如何正确治疗和用药？
积极治疗，防止恶化
虽然过敏性鼻炎目前尚无法根治，但仍要积极治疗，谨遵医嘱，这样才能防止恶化。
鼻腔是上呼吸道的门户，是抵御外界病菌入侵机体的“前线地带”；而鼻腔粘膜可经窦口与各个鼻窦粘膜相连，四通八达，一旦鼻炎的炎症肆虐，基本上整个大后方都会殃及。
因此，如果不积极、及时治疗，很容易产生各类并发症。
已有流行病学证据表明，对于过敏性鼻炎人群，如果不坚持治疗，任由疾病进展，那么患急性鼻-鼻窦炎、哮喘、特应性皮炎、慢性鼻-鼻窦炎的患病率都会有所上升。
其中最为人所知的便是哮喘。
研究表明，过敏性鼻炎和哮喘相关，超过四成的变应性鼻炎患者并发哮喘。人体产生呼吸道炎症产生后，不管哮喘发生在先，还是鼻炎发生在先，都容易诱发全呼吸道炎症。
采取正确科学的防治手段
非过敏性鼻炎的情况复杂，难以简单概括。但对过敏性鼻炎的患者，3 个办法就可以缓解一定症状，防止病情恶化。
远离过敏源，做好防护
过敏性鼻炎分为常年性和季节性两类：
季节性的多由花草、树木等引起，常年性的多由尘螨、霉菌、烟草、动物皮毛、化学用品等引起。
如果明确了孩子的过敏原，就要做到尽量远离，做好防护，外出时尽量戴口罩。
保持鼻腔清洁
鼻腔盐水冲洗是一种安全、方便、价廉、有效的治疗方法，通常用于鼻炎的辅助治疗。
根据变应性鼻炎诊断和治疗指南（2015），使用 40 ℃ 的生理盐水冲洗鼻腔能够明显改善喷嚏和鼻塞症状，家长可以每日晨晚帮助孩子做好清洁工作。
保持室内环境的湿度和清洁度
家长要注意改善室内通风、控制房间湿度等。
2003年国家发布实施的室内空气标准显示：呼吸道系统疾病的患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。
因此，建议家里备上一个湿度计，方便随时调整房间的湿度；此外，冬季屋内的空调、暖气也不宜开得过热，避免空气干燥。
此外，家长还应定期用热水清洗床单、被罩，阳光暴晒，定期清洗空调过滤网。
谨遵医嘱，远离偏方
目前过敏性鼻炎的用药以鼻喷糖皮质激素等为一线用药。很多家长一看到“激素”两个字，都会产生一种本能排斥。
实际上，这类药物短期使用能够有效缓解鼻塞症状，而且它们主要在鼻腔局部起效，所以副作用也局限在鼻腔，全身反应不大。在遵照医嘱的情况下，规律科学用药即可。
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