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超下饭的《茄汁大黄鱼》我一顿吃了三碗饭

2020-11-24新闻15

最近想吃鱼了,但是我这人吃鱼挑刺还没耐心,上网挑了挑最后定了味库海鲜的大黄鱼,黄鱼肉多刺少,老人孩子都可以放心食用。

平时看的大黄鱼都是香煎的,今天想吃点下饭的,做个茄汁大黄鱼吧,保准儿能让你惊艳!

1、处理好的大黄鱼用花椒、姜片、葱段、食盐、料酒、生抽内外涂抹均匀,表皮裹上一层面粉,腌制30分钟,油锅炸至微焦备用;

2、油锅加入等比例番茄酱和白糖,加水淀粉熬制浓稠,将酱汁浇在鱼身

蒜瓣状的鱼肉厚实紧致,蘸着茄汁拌入饭里,连米饭都能多吃一碗~

还剩两条,拿来做清蒸大黄鱼吧

1、刮磷去内脏的大黄鱼,鱼身划刀

2、准备一些葱段、姜片塞入预审,撒适量料酒腌制1-分钟(可以依据个人口味撒一点盐)

3、起蒸锅,待上气后放入鱼,蒸10-12分钟;

4、取出葱姜,倒掉多余的汤汁即可

#烹饪

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