肾脏受到损害之后很容易出现慢性肾病,而慢性肾病的发病过程又是比较久的,很多诊断出来的患者都是到了病情比较严重的时候,甚至已经从慢性肾病转变成尿毒症才被发现。
具体来说,慢性肾病在早期也会出现很多症状,平时如果多留心就能够发现。
1、前驱症状:大多数病人在发病前一个月有先驱感染史,起病多突然,但也可隐性缓慢起病。
2、起病:多以少尿开始,或逐渐少尿,甚至无尿。可同时伴有肉眼血尿,持续时间不等,但镜下血尿持续存在,尿常规变化与急性肾小球肾炎基本相同。
3、水肿:约半数病人在开始少尿时出现水肿,以面部及下肢为重。水肿一旦出现难以消退。
4、高血压:起病时部分病人伴有高血压,也有在起病以后过程中出现高血压,一旦血压增高,呈持续性,不易自行下降。
5、肾功能损害:呈持续性加重是本病的特点。肾小球滤过率明显降低和肾小管功能障碍同时存在。
那么日常中,如何保护肾脏呢?
1、避免吃的过咸
部分人习惯在饭后喝汤,但要注意,吃完饭后要避免喝过咸的汤类。因为多数食物都含有一定量的盐分,而盐分进入人体,大部分会在肾脏中进行代谢。如果饭后喝太咸的汤,就会增加肾脏的工作负担,久而久之会降低肾脏功能。
2、多喝水
水是生命之源,水液不足,则可能会加重肾脏的负担。因此我们一定要多喝水。
3、保证睡眠
充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。