脂肪肝的全称是脂肪性肝病，它是一种超级多见的肝脏疾病。全球范围内约有四分之一的成年人患有该病，脂肪肝会对我们的身体健康造成很大影响，所以对该疾病大家要引起重视。
脂肪肝的危害?
脂肪肝，顾名思义，它是指肝细胞内积存了过多的脂肪，从而影响到肝脏功能的疾病，导致出现各种不良症状。该病的发病较缓慢，早期无明显症状出现，但是随着病情的发展，一小部分患者会有乏力、腹部不适、睡眠障碍和便秘的症状出现。此外，脂肪肝会增大糖尿病、高血脂和高血压等疾病的风险，严重者还会恶化成肝癌。
哪些人容易得脂肪肝?
脂肪肝是各种因素作用下导致的疾病，那么哪些人会容易患上脂肪肝呢？根据相关数据以及临床调查，以下几种人是脂肪肝的高发人群。
1、肥胖的人
肥胖的人容易得脂肪肝是很容易理解的，肥胖的人体内的脂类物质比普通人多得多，导致脂肪无法及时得到分解，从而在肝脏和其他部位沉积下来，从而形成脂肪肝。
2、酗酒的人
如果经常喝酒，会给肝脏很大的负担，同时会持续伤害肝脏，从而影响到肝脏功能的正常运行，这就很容易诱发酒精性脂肪肝。得了酒精性脂肪肝如果还不加以控制，就会发展成酒精性肝炎和肝硬化。
3、缺乏运动的人
由于现代工作方式的变化，很多人都是长期坐办公室，很少有时间进行运动，这会令我们的身体无法消耗大量的脂肪，导致体内的养分过剩，增大脂肪肝的风险。
4、营养不良的人
不要以为只有胖的人才会得脂肪肝，瘦的人也是可能得脂肪肝的。由于瘦的人大多是处于营养不良的状况，而营养不良的人会缺乏足够的蛋白质，从而影响载脂蛋白的生成，而脂肪无法转化成脂蛋白，就会出现脂肪在肝脏堆积，造成脂肪肝的发作。
如何治疗脂肪肝
当我们已经得了脂肪肝，这个时候我们应该怎么做才能逆转它呢？其实很简单，做好以下两个方面即可。
1、调整生活方式
通过调整生活方式来去除病因和危险因素，包括戒酒、限制酒量、降低体重、多加运动、保证营养均衡等，这些行为可以缓解症状，帮助我们的肝脏恢复。
2、使用药物来治疗
脂肪肝的患者可以使用药物来进行治疗，药物选择有很多，包括奥利司他、贝特类药物、他汀、二甲双胍和利拉鲁肽等。
综上所述，治疗脂肪肝主要的方法还是通过调整生活方式和药物来进行，如果患者的病情较严重，可能还需采取肝脏移植手术或代谢手术来帮助治疗。而预防脂肪肝可以通过调整饮食结构、改掉不良的饮食习惯、限制饮酒以及多加锻炼来达成目的。
