原标题：6个方法帮你对付老年斑，即使上了年纪也要保持美丽，一起试试
人在年纪大了以后，身上会出现“老年斑”，对于即使上了年纪也想保持形象的朋友来说，老年斑是非常让人烦心的了。老年斑的学名叫做中老年斑，是由于人体机体代谢功能下降导致色素沉淀形成的。
那么对于想保持美丽的老年朋友，应该怎么对付这个现象呢？
1、口服维生素E
维生素E能帮助人体新陈代谢，对于代谢慢的老年人来说是非常有效的，同时维生素E还有抗氧化的作用，可以延缓衰老。
2、吃饭时细嚼慢咽
吃饭时多咀嚼，可以帮助面部活动，加快血液循环，防治色素沉积。
3、面部按摩
在按摩时配合一些护肤品，既可以加速血液循环，又能保养皮肤，可谓一举两得。
4、防晒
紫外线对皮肤造成的伤害是很大的，除了会导致我们晒黑，也会导致皮肤衰老，所以做好防晒是非常重要的。
5、大蒜
把大蒜切成片或者捣成泥，敷在长老年斑的部位反复摩擦几分钟，有助于淡化老年斑。
6、良好的作息
充足的睡眠和运动，健康的饮食，可以帮助人体保持年轻，预防老年斑的出现。
