导读：宝宝吃盐越晚越好？若是有人这么说，要么不懂装懂要么居心不良
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我们经常从上一辈人那里听说，不吃盐的孩子很无聊，甚至看到其他孩子跌倒也应归咎于不吃盐。
然而，随着科学育儿的兴起，越来越多的老年人知道过早吃盐对他们的孩子不利，开始让孩子少吃盐和晚吃盐是一个好现象，但是一切都为时已晚。曾经提倡“吃盐是有力的”的祖父母已经开始走向另一个极端，那就是将他们的孩子从盐中拉出来。
婆婆不给4岁的婴儿撒盐。妈妈：我不知道该怎么装或者是恶意的？
友宝的妈妈私下里相信这样的事情
宝的母亲一直是全职母亲，突然在婴儿快4岁时获得了很好的工作机会。婆婆很高兴听到鲍女士的母亲上班后对家庭的负担并不那么重。
为了让鲍的母亲安心工作，婆婆接管了照顾婴儿的重要任务，并负责将婴儿送上幼儿园。
原来，厨师在烹饪时会撒盐：“你为什么这么粗鲁，给这么小的孩子撒盐？”
最后，校园里发生了一场激烈的战斗，孩子被带回来了。鲍马惊讶地得知了婆婆的“壮举”，婆婆说得很合理：他说，盐吃得越晚越好，最好在6或7岁时吃。这是科学的育儿方式。”
宝妈没有生气：“这是什么科学？要么是不知道该如何装作理解，要么是恶意的！”
许多家庭在儿童食盐摄入问题上无法达成共识。实际上，何时吃盐和吃多少有标准。因此，宝妈不应该与家人争吵。这是不值得的。
【食盐一定要抓紧规律：不宜早晚。如果违反本文，对宝宝会非常有害]
一：过早吃盐的危害
1）增加肾脏的负担。
婴儿的肠子和胃很脆弱。如果过早吃盐，您的身体将无法代谢盐中的钠。随着时间的流逝，它将增加肾脏的负担并影响整个身体。
2）影响大脑发育
大脑发育需要锌，但是过量摄入钠会抑制锌的吸收并间接影响大脑的发育和智力。
3）不利于良好的饮食习惯
如果味道浓重，则很难恢复新鲜度。婴儿比成年人对咸味更敏感。一旦尝到咸味太早，他们就会觉得原来的食物无味。之后，他们会变得挑食和偏食，有利于营养均衡。
4）影响宝宝的成长
想要长高的孩子肯定需要钙，但是过早摄入钠会影响钙的吸收。如果您想让宝宝长腿，不要让宝宝这么早吃盐。
5）让宝宝生病
盐含量过多会降低溶菌酶。如果没有溶菌酶的保护，呼吸道将被细菌感染并引起感染。许多婴儿经常感冒并且抵抗力差，这可能是过早食用盐分的结果。
2：过早吃盐并不好，但这并不意味着吃得越晚越好。太晚吃盐也是有害的
过早吃盐的危害：碘缺乏症
碘可以合成甲状腺激素，不仅可以促进婴儿的身体发育，还可以保护大脑发育并防止碘缺乏。
在日常生活中，获取碘的主要方法是吃盐。尽管婴儿在很小的时候就可以从辅食和牛奶中摄取碘，但是随着身体的发育，他们需要更多的碘。让孩子吃盐会导致碘缺乏。
三：婴儿什么时候应该吃盐？了解不同年龄组的盐需求
1）1岁以下的婴儿不要吃盐。
并不是说这个年龄的婴儿不需要盐，但是他们只需要很少的盐。它们可以吸收奶粉，母乳和辅助食品中所需的盐。如果鲍的母亲人为地增加盐分，那将对孩子的健康有害。
2）1?3岁的婴儿应尽量少吃盐，最好控制在1-1.5g
大约1克的价值可以忽略不计，很难准确测量，如果不小心会超重，因此，尽管1-3岁的孩子可以吃盐，但建议母亲尽量不要加盐并给孩子宝贝原来的风味食品。
3）3-6岁的宝宝每天不应吃超过2克盐
这时，婴儿喜欢有味道的东西，原来的食物已经不够了。建议母亲购买小克秤，严格控制盐的摄入量，或购买儿童的海带，紫菜等代替盐。
4）6岁以下儿童的盐摄入量应控制在3-5g以内
6岁以后的婴儿可以酌情添加盐，但最好不要超过5克。如果孩子吃了高糖和高盐的零食，准妈妈在烹饪时应少用盐和油，以减少盐对婴儿的伤害。
现在有低钠盐供儿童专门食用。如果母亲不知道如何控制盐的用量，可以选择低钠盐，并鼓励孩子多吃水果和蔬菜，合理饮食和定期安排饮食。宝宝会长大健康！
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