作为都市白领，长期伏案工作，盯着电脑，总会出现眼干、眼痒等眼部疲劳问题。
怎么办？很多人都会选择去药店买一瓶眼药水，滴上几滴就能缓解眼睛不适，然后继续加班。眼药水俨然成为了办公一族的案头必备。
眼睛不舒服，一瓶眼药水就能统统搞定？
小心！你经常使用的眼药水可能正是导致眼部问题的罪魁祸首。
来自仙游的陈先生2018年初因为过敏性结膜炎在外地医院眼科看诊治疗，医生为其开了一瓶带有高浓度激素的眼药水，并嘱咐陈先生一周后来复诊。然而在用完了一个星期的眼药水后陈先生并未到医院进行复诊，而是自作主张地到当地药店再次购买了同样的眼药水，据他自己介绍：“只要眼睛不舒服，我就滴几滴这种眼药水。医院里开的用完了，我就自己上药店买了一样的，感觉滴完眼睛就舒服一点了，就这样断断续续用了两年多时间。”
在没有医生的医嘱，张先生随意长期使用高浓度激素的眼药水，最终被查出患了双眼糖皮质激素青光眼，眼睛失去光明。
医生提醒，眼药水选哪种，如何用等，需要专业医生的指导，否则可能会损伤眼睛，务必引起重视！
眼睛痒都有哪些原因？
01、 干眼
干眼包括干眼症、干眼病和干眼综合征，它的常见症状就是眼睛刺痒、干涩、异物感等，现在患干眼的人是越来越多。我们白天上班离不开电脑，日常生活离不开手机，偶尔还要熬夜加班，平时玩手机没有节制，这些都导致干眼患者日趋增多。患上干眼后，就容易出现眼睛痒、干涩、眼睛疲劳等症状。
02、 眼部螨虫
大家平常听说螨虫，可能是知道被子、枕头等上面会有螨虫存在，其实螨虫也可能寄居在眼睛睫毛上。肉眼是无法观察到的，只有在显微镜下才可能发现。眼睛长螨虫，听着就有点惊悚，却是实实在在存在的事情。眼部螨虫称为蠕形螨，蠕形螨增多会引起眼睛发痒、干涩不适等症状。如果把睫毛放大检查，会发现蠕形螨在睫毛上移动。
03、 结膜炎、倒睫、沙眼等
如果眼睛痒，眼睛还发红，也可能是结膜炎。结膜的细菌、真菌感染，造成感染性结膜炎，粉尘、花粉、尘螨等过敏源，可能造成过敏性结膜炎，都会出现眼睛痒等症状。
倒睫顾名思义，是指睫毛倒过来向内生长，刺激眼球，会造成眼睛痒、异物感、流泪等症状。倒睫可以是一两根，也可能是数根甚至整排睫毛向内不规则生长。
沙眼是一种传染性眼病，如今发病已经较为罕见。需要提醒的是，眼睛痒是多种眼部疾病共同的症状，如果一直没有缓解，建议还是到眼科检查一下，明确病因才好治疗。
除此之外
一些眼部药物或者隐形眼镜的不正确使用
也都有可能造成眼部的瘙痒情况发生
眼睛越揉越痒该怎么办？
眼睛是心灵之窗，生活中有时我们会感到眼睛干痒难受，这时很多人会习惯性的用手揉一揉，其实很不卫生，手上有很多细菌，容易让眼睛感染。
我们应根据眼睛发痒的不同症状用不同的解决办法，下面小编和大家分享一下具体方法。
1、如果湿巾擦完了还是有些痒，可以用淡盐水把眼睛轻轻地冲洗一下。盐水可以消炎杀菌，注意兑盐水比例要控制好，大约是1：100左右为宜。如果发痒症状还是不减轻，可以去医院进行专业清洗眼睛，把异物清洗干净。
2、如果眼睛偶尔因风吹、进沙子赃物等发痒，可用清洁湿巾轻轻地擦一擦眼睛，没有湿巾可以把纸巾沾上水擦，一般擦一会儿发痒症状就会消失。
3、如果眼睛痒发生的部位不在眼球上，而在眼皮和眼角处，没有明显的分泌物而且持续性的发痒，那么可能是有炎症，最好去正规医院检查一下。
4、如果眼睛干涩并经常发痒，可能是患上干眼症。它是由于眼泪分泌不足或泪液不稳定引起的一种眼表病变，与长时间地使用电脑、电视以及戴隐形眼镜等有关。在干眼症的早期阶段，通过适当的休息和眼药水等的使用，绝大多数干眼症是可以得到缓解及治愈的。
如果长期都感到眼睛干涩，那么最好长期使用人工泪液，即使感到情况好转了也不要停。记得购买无防腐剂的人工泪液。
在注意眼睛休息的同时可以按照医嘱使用眼药水。使用眼药水不宜超过一星期，否则对眼睛副作用大。
5、眨眼缓解眼睛痒。不少眼部有发痒症状的人，常是由于眼睛过于干涩，水分过少，感觉到眼睛有明显的异物感，就会造成眼睛发痒。如果盯着电脑屏幕很长时间，眼睛的眨眼次数就会减少，导致泪液分泌相对减少，养成多眨眼的好习惯，是预防干眼症的最好方法。所以，有节奏地做8-10次眨眼运动，可以放松眼部肌肉，滋润眼睛，从而缓解眼睛痒，这样做不失为眼睛痒处理小窍门。
6、除了眼睛、眼皮、眼角等发痒外，如果还有红眼、异物感、烧灼感等症状，早上起来眼部有较多分泌物，甚至有时会因分泌物多而粘稠导致眼睛难以张开。可能是有结膜炎了，那就要立即去正规医院看一看了。只有治好炎症，眼睛才会不再痒了。
7、闭眼休息缓解眼睛痒。闭眼休息是缓解眼睛发痒的重要方法，而且长时间的看电视、上网、阅读或者熬夜等，均会导致用眼过度，引起眼睛发痒、干涩等问题。所以，日常一定要让眼睛得到充分的休息，按时睡觉。还可以用闭目养神的方法缓解眼睛痒，全身放松，闭上双目，休息10分钟，这样做不但可以养目安神，还可以使自己静下心来，消除烦忧，从而达到缓解眼睛痒的效果。
