深呼吸、膝弯曲、左腿斜前方小步……这些动作，一看就知道是太极拳，说到“打太极”，很多人会联想到公园里中老年人的“专属运动”，如何能吸引年轻人，如何能将太极运动年轻化，那就要从娃娃抓起。
近日，在海港经济开发区兴龙生态谷社区未成年人活动室里，一堂“少年太极公益课”正在进行。40多个孩子跟着秦皇岛市太极名家黄爱华老师一招一式的学着，孩子们参与太极运动，无疑给这项古老的运动注入了新的活力。
授课前，黄老师首先为孩子们演示了太极拳的基本动作，将太极的神韵表现得淋漓尽致。授课时，黄老师采用先静后动，先教孩子们太极的来源、基本礼仪，让孩子们学习正确的呼吸方法，再慢慢进行太极动作的教学。
整个活动中，孩子们的积极性很高，对太极有着很强的学习欲望，马步、云手、推掌……一招一式学得十分认真，老师更是耐心、细致，手把手逐个为孩子们纠正动作，提示要领。
太极公益课激发了孩子们的兴趣和学习欲望，锻炼了专注力和稳定性，让孩子们在强身健体、修身养性的同时，进一步了解了传统文化。
海港区融媒体中心
编辑：边文婕
责编：韩冰
编审：高星
材料由海港经济开发区提供
