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今日小雪,教你做暖身的韩式南瓜粥,用一招就能香甜顺滑,特简单

2020-11-23新闻8

今日小雪,教你做暖身的韩式南瓜粥,用一招就能香甜顺滑,特简单

时间过得可真快啊,感觉2020年什么都是一眨眼的功夫,一眨眼春天了,一不留神夏天了,再一没注意都开始下雪了。昨天我们北方大部分都迎来了今年的第一场降雪,天气一下子就跳崖式降温了,按朋友的话讲,前天还是艳阳高照,昨天就飘起了雪花,但是俗话说,霜前冷,雪后寒,今天化雪的这个天啊,着实让人感觉寒冷了许多,虽然说是家里又暖气,但是热量不够还是从内到外的感觉凉,不如就用美食治愈我们的心和胃吧,做一碗韩式南瓜粥,暖心又暖胃。

南瓜含有丰富的维生素B、维生素C和淀粉、蛋白质、胡萝卜素等成分,它也特别适合老人和孩子食用,因为其口感软烂,容易消化,做粥更是香甜美味。今天教你一个小方法,让你做的韩式南瓜粥,香甜顺滑,特别细腻。那么话不多说,我们赶快来看看它的制作方法吧。

【韩式南瓜粥】

食材:贝贝南瓜1/3个,牛奶100ml,糖约10g,牛奶200ml,糯米粉20g。

做法:

1.贝贝南瓜蒸熟,只取1/3的肉,大约100g。其他的南瓜肉可以做麻团或者糯米丸子,之前食谱都有写过,今天主要介绍南瓜粥。

2.蒸熟的南瓜泥加入白糖,这个用量根据自己喜欢的程度添加,没有硬性规定。为了口感更佳顺滑,我们需要先将南瓜用料理机打成南瓜泥,加入100ml牛奶才方便打成南瓜泥,不然很可能搅拌机就罢工了。?

3.浓稠的口感离不开糯米粉,我们还要将它煮一下。?

4.将另外的200ml牛奶和20g糯米粉加入锅中,搅拌匀,加入刚刚打好的南瓜泥,用最小火?熬煮,并且用勺子或者刮刀不停搅拌,这样才不容易糊锅,大约1-2分钟即可出锅。如果真的煮结块了也不用怕,再次放回料理机就可以恢复顺滑的口感啦。这样简简单单的的一碗韩式南瓜粥就做好了,我用了一点点淡奶油,点了4个点,用牙签划一圈就是心形了,是不是挺好看,大家也可以试试看。?

?大家好,我是耳朵,国家一级烘焙技师,每天忙碌于厨房之中,做烘焙,做家常菜,分享它们的做法都是我的爱好,喜欢的朋友请收藏和转发起来吧,你们的支持就是我最大的动力,如果您不知道每天做什么来吃,可以关注我,我每天都会带来不一样的美食分享,爱你们,么么哒!

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