原标题：肝癌是"拖"出来的，身上若有3种异常，多半肝已病变，早查CT
正常的肝脏，应该是柔软的。
然而，肝脏受损、出现炎症，以及纤维化……这些症状长时间没有达到改善，就会导致肝脏变硬，形成肝硬化，甚至是肝癌。
其实，肝脏由软到硬，是一个较为漫长的过程，身体会随之出现一些异常表现。
异常1：出血
临床数据显示，肝病患者，会有异常出血的现象。
如：鼻出血、牙龈出血、胃出血等等。
其原因，是由于肝脏病变，导致肝脏合成的凝血因子，以及凝血酶的能力降低，脾功能兴奋，诱发血小板的数量减少。
异常2：全身泛黄
泛黄的这种现象，被医学上称之为"黄疸"。
是肝脏出现病变，肝功能受损，影响到体内胆红素的代谢，从而导致胆红素大幅度升高所致。
特别是眼球、皮肤、尿液等变黄，一定要提高警惕。
异常3：蜘蛛痣
临床数据显示，身上有蜘蛛痣的人，85%肝脏部位出现病变，且，30%为肝硬化。
且，蜘蛛痣多出现在脸部、颈部、胸部等部位。
表现为毛细血管扩张，其形状类似于蜘蛛。
因此，身体上一旦突然出现蜘蛛痣，应提高警惕，及时就医检查。
3大行为，会"加速"肝脏病变，劝你一个也别做
1、长期大量喝酒
经常喝酒的人中，约有2/3会发展为酒精性肝病。
其主要的发病过程可分为5个阶段：
①轻度酒精性肝病；
②酒精性脂肪肝；
③酒精性肝炎；
④酒精性肝纤维化；
⑤酒精性肝硬化。
主要是与饮酒的时间以及数量有关。研究发现，平均每天饮酒在80-160g之间的，会对肝脏造成损伤。
2、大量吸烟
香烟不仅只是对肺部造成损害，还会损害肝脏的健康。
一方面，有害物质会导致肝脏炎症，进而损害肝脏的功能，增加肝硬化的风险。
另一方面，吸烟会促进肝脏纤维化。
3、长期熬夜
熬夜，熬得不是寂寞，是肝血。
长时间的熬夜，肝脏无法得到充足的休息，会增加肝脏的负担，对肝脏造成损伤。
此外，经常性的熬夜，会影响到肝脏的解毒以及排毒的功能。
久而久之，肝脏内毒素不断堆积，就会不断的损害肝脏。
现在是三伏天，养肝，做到4个字
第一字：清
——清肝排毒
水对于人体来说至关重要，只有保持身体内有充足的水分，才能够维持身体内环境的稳定，保护滋养肝脏。
第二字：疏
——疏肝解郁
肝主疏泄，人的情绪变化，对于肝脏的健康来说，影响巨大。
一旦，肝气郁结，长时间下去，就会导致肝脏受损。
因此，我们需要保持好的心情，来疏肝解郁。
好心情，可以增加肝脏的技能。要保持心情愉悦，少发怒，不给肝脏"添堵"。
第三字：降
——降肝火
夏季，天气较为炎热，很容易出现肝火旺盛。
1、揉穴位
首先，每天坚持按揉、叩打胆经上风池、肩井、风市穴。
按揉风池穴5分钟，按揉颈双侧胆经。
从风池至肩井，3分钟；
用掌或拳眼，叩打双侧肩井穴，各36次；
稍微下蹲，用掌拍打双下肢风市穴，各36次。
然后，按揉太冲、鱼际和太溪
早起，先按揉肝经上的太冲，肺经上的鱼际，肾经上的太溪，各3分钟。
晩睡前，热水泡脚后，依次按揉鱼际、太冲、太溪穴，每穴3分钟。
2、不熬夜
熬夜，是导致肝火旺盛的重要因素之一。
保证睡眠的时间，可以从一定程度上起到"清肝泻火"的效果。
建议：每天睡觉时间在晚上的11点之前，对保护肝脏十分有益。
第四字：通
——通经活络
肝气通，百脉通。
因此，日常要注意疏通肝脏经络，促进肝脏排毒。
1、推大腿
可以尝试推一推大腿内侧。
此地是肝经所在地，能够起到很好的养护肝脏的效果。
做法：坐位，腿弯曲，膝盖放平，双手掌交叠，按大腿根部内侧，稍用力，向前推到膝盖，先左后右，各50次。
2、搓两肋
双手，分别置于胸部两侧，双手同时向前推，一来一回相当于1次，共推搓30次。
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3大行为，会"加速"肝脏病变，劝你一个也别做
1、长期大量喝酒
经常喝酒的人中，约有2/3会发展为酒精性肝病。
其主要的发病过程可分为5个阶段：
①轻度酒精性肝病；
②酒精性脂肪肝；
③酒精性肝炎；
④酒精性肝纤维化；
⑤酒精性肝硬化。
主要是与饮酒的时间以及数量有关。研究发现，平均每天饮酒在80-160g之间的，会对肝脏造成损伤。
2、大量吸烟
香烟不仅只是对肺部造成损害，还会损害肝脏的健康。
一方面，有害物质会导致肝脏炎症，进而损害肝脏的功能，增加肝硬化的风险。
另一方面，吸烟会促进肝脏纤维化。
3、长期熬夜
熬夜，熬得不是寂寞，是肝血。
长时间的熬夜，肝脏无法得到充足的休息，会增加肝脏的负担，对肝脏造成损伤。
此外，经常性的熬夜，会影响到肝脏的解毒以及排毒的功能。
久而久之，肝脏内毒素不断堆积，就会不断的损害肝脏。
现在是三伏天，养肝，做到4个字
第一字：清
——清肝排毒
水对于人体来说至关重要，只有保持身体内有充足的水分，才能够维持身体内环境的稳定，保护滋养肝脏。
第二字：疏
——疏肝解郁
肝主疏泄，人的情绪变化，对于肝脏的健康来说，影响巨大。
一旦，肝气郁结，长时间下去，就会导致肝脏受损。
因此，我们需要保持好的心情，来疏肝解郁。
好心情，可以增加肝脏的技能。要保持心情愉悦，少发怒，不给肝脏"添堵"。
第三字：降
——降肝火
夏季，天气较为炎热，很容易出现肝火旺盛。
1、揉穴位
首先，每天坚持按揉、叩打胆经上风池、肩井、风市穴。
按揉风池穴5分钟，按揉颈双侧胆经。
从风池至肩井，3分钟；
用掌或拳眼，叩打双侧肩井穴，各36次；
稍微下蹲，用掌拍打双下肢风市穴，各36次。
然后，按揉太冲、鱼际和太溪
早起，先按揉肝经上的太冲，肺经上的鱼际，肾经上的太溪，各3分钟。
晩睡前，热水泡脚后，依次按揉鱼际、太冲、太溪穴，每穴3分钟。
2、不熬夜
熬夜，是导致肝火旺盛的重要因素之一。
保证睡眠的时间，可以从一定程度上起到"清肝泻火"的效果。
建议：每天睡觉时间在晚上的11点之前，对保护肝脏十分有益。
第四字：通
——通经活络
肝气通，百脉通。
因此，日常要注意疏通肝脏经络，促进肝脏排毒。
1、推大腿
可以尝试推一推大腿内侧。
此地是肝经所在地，能够起到很好的养护肝脏的效果。
做法：坐位，腿弯曲，膝盖放平，双手掌交叠，按大腿根部内侧，稍用力，向前推到膝盖，先左后右，各50次。
2、搓两肋
双手，分别置于胸部两侧，双手同时向前推，一来一回相当于1次，共推搓30次。
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