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如何控制好糖尿病?

2020-11-23新闻9

糖尿病最为常见的慢性疾病,其治疗也是大家所关心的地方,一经诊断,需要积极规范化就医,在医生指导下进行正规治疗,以稳定控制血糖,减少并发症发生,提高生活质量,改善预后。

糖尿病的治疗需要综合性干预,经典方案总结为“五驾马车”,包括糖尿病教育、饮食、运动、药物和检测,具体为:

1、教育:我国糖尿病患者众多,但大家对糖尿病的认识普遍不足,所以,在糖尿病的治疗方面,必须加强教育,提高大家对糖尿病认识,以加强大家的配合,提高质量依从性和治疗的效果。

2、饮食:饮食是与我们生活最息息相关的地方,也是最难做到的,良好的饮食习惯对于糖尿病治疗必不可少,糖尿病患者饮食要注意营养均衡、合理搭配,三餐要定时定量,要严格控制每日总热量,要多吃新鲜蔬菜,少吃高升糖指数食物。

3、运动:糖尿病患者要注意适当运动,坚持运动对于血糖控制十分重要,运动应以有氧运动为主,讲求循序渐进,避免剧烈运动。

4、药物:糖尿病患者要在医生指导下合理用药,药物要个体化,必要时可使用胰岛素替代治疗。

5、监测:糖尿病患者在正规治疗的同时,也要注意监测血糖水平变化,并根据血糖水平调整治疗方案。

#内分泌疾病#糖尿病

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