原标题：“父母住院，妻子化疗”中年男人记住三句忠告，生活才能过得越好
插图：电视剧《我是余欢水》剧照
“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”
用张爱玲这句话来形容于文真的再合适不过。
清晨六点，于文从家里出来，紧赶慢赶还是没赶上那趟地铁。他瘫坐在还没有多少人的地铁站走廊上，零星的几个行人投来审视的目光，慢悠悠走着的地铁站工作人员低着头，余光明明撇到了，却依然耷拉着眼皮越走越远。
面对一个中年男人这样的失态，大家好像已经免疫了，见怪不怪。
跟往常一样，今天对于于文来说也是压力倍增的一天。“没赶上这班地铁”这件再小不过的事情却让他瞬间崩溃，他不知道自己还能够坚持多久。
按照往常的惯例，他要先去公司报道，处理手头的工作，然后趁着中午两个小时的休息时间，马不停蹄地赶去公司附近地医院，先去十二楼给父母从医院食堂打饭、喂饭，然后立刻去8楼陪伴正在化疗的妻子。
妻子正在化疗期间，吃不上饭，他除了心疼之外，没有丝毫解决办法。跟妻子待不了半小时，他就要赶紧回公司上班，路上随便买个面包买瓶水，抚慰早已饥肠辘辘的身体。
等不到下班，他就要早退去接孩子，接完孩子之后把她送到楼下邻居开的辅导班。再冲到医院照顾父母吃晚饭。剩下的时间一直到十一点，是他和妻子的独处时光。于文会在这段时间处理自己未完成的工作。而妻子也并不闲着，会忍着身体上的疼痛做设计赚点生活费。
这个风雨飘摇的家让于文看不清前方的路，生活是从什么时候开始变得这么难的呢？
其实，以前于文过得还算得上幸福。他月薪2万，妻子是一名设计师，月薪1万，父母是退休工人，两个人的退休金加起来有六千块钱，他们家没有房贷，没有车贷，相比于身边大部分家庭来说，他们家可以说是从来都衣食无忧的。
可老天爷偏偏要夺走他的平淡幸福，先是父母脑溢血双双住院，紧接着妻子在单位晕倒，送到医院检查完得知癌症中晚期，所有医疗手段都只是辅助。
不管是父母还是妻子，不管治得好还是治不好，于文都只有一个念头：“必须治”。也是从下定这个决心开始，钱像流水一样只出不进，很快，家底掏空了，于文不得不在照顾父母、妻子和孩子的同时更加拼命工作赚钱。
比起这些压力，他其实更害怕失去。每当他闭上眼噩梦紧随其后，梦里失去父母妻子的场景总让他惊起一身冷汗，感觉到前所未有的孤独感。
前段时间有一部电视剧《我是余欢水》，也深入剖析了中年男人的生活真相。剧中的余欢水是普普通通中年男人中的一员，他有资历却平庸，业绩常年垫底让他在同事中得不到最基本的尊重。
而在家里，性格懦弱的他，也总是被老婆数落。就连在电梯里看到邻居的狗随便大小便都没有底气据理力争。让人啼笑皆非的情节里，体现的却是辛酸与无奈。
比这更不幸的是，他得知自己患癌症了。这个消息让他精神全线崩溃，他开始肆无忌惮的发泄，他不再唯唯诺诺，不再卑躬屈膝，当他开始直面自己内心的时候，这个世界突然变温柔了。
记得余华曾经说过：“当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了。”
生活中有很多个“于文”，也有很多“余欢水”。人到中年的他们生活突遭变故，一瞬间跌进低谷，可其实生活的希望并没有就此湮灭。这时候，最好记住三句话，余生才会越过越好，越活越有福气，尤其第二句。
第一句：人生在世，总有一段路只能你一个人走，总有许多事需要你一个人去扛。
每个人都是一个独立的个体，依赖谁都不如依赖着自己。我们总不可能一辈子的每个时间段都有人陪，大部分时候，我们都要自己去承担生活的压力，而作为家里的“顶梁柱”，责任会更大。如果一个家庭中需要有人扛起压力这杆大旗，那毫无疑问是男人。
为了孩子，为了爱人，为了父母，我们总要学会去适应。
第二句：轻生很容易，活下来却很难，每个人的人生都包含“挑战”，畏惧一个“累”字，又何必来做人。
很多人遇到困难首先想到的是轻生，因为压力而选择放弃生命的也大有人在，殊不知这个选择其实就是跟生活低了头。谁的人生都不会是一帆风顺的，如果我们人人都喊累，怕累，恐惧压力，那么这辈子又如何能活得精彩？
在起起伏伏中找到生存的希望，找到人生的价值，才是我们应该做的事情。
第三句：有情绪就去发泄，别等不良情绪爆棚了才想去排解。
面对不良情绪，有人喜欢憋着，有人喜欢发泄，其实，第二种人反倒更加热爱生命。
情绪长期得不到释放，总有一天会像气打的太足的气球，稍有点外界压力便会崩盘爆炸。所以，去运动，去消费，去逛街，去喝酒，去倾诉，不管哪一种，只要能让你的情绪得到缓解，就去做。男人也是人，不仅可以醉一场，也可以哭一场。
《悟空传》里有一句话说：“在你感到最无助最无力的时候，才是你真正觉醒的时候。”
正在面临问题的中年男人们，或许你们现在很难，所有的问题看似都无法解决，怎么也看不到前方的路，但请不要迷茫，不要灰心，不要泄气，牢记这三句话，咬牙默默坚持，生活才能过得去。
毕竟，放弃了只有一个结局：一切化为乌有；可不放弃，就代表着还有无限可能。
上天不会辜负任何一个积极生活的人，哪怕是为了之后的“逆袭”，你都要一小步、一小步脚踏实地的去积累。总有一天，会柳暗花明又一村，也总有一天，你会被命运眷顾，守得云开见月明。
END
今日话题：
你觉得中年人过得难吗？你都是怎样调节心情的呢？
欢迎留言聊聊你的观点。
