我们都知道，脚是穴位中最集中的部位，也是人体的第二心脏，因为它离心脏最远，所以负担也是最重的，往往容易出现血液循环不良和其他表现不佳的情况。如果肾很好，你可以从脚上知道。你不相信我吗？让我们往下看吧。
1、脚部用力
当你走路时，你会发现你的脚底和脚趾是不均匀的，如果不是因为走路的习惯，它很可能是隐藏在你体内的疾病的征兆。你可以观察你的鞋的磨损情况，如果第一次穿鞋的鞋跟，要注意肝脏和肾脏的问题；小脚趾的鞋底如果穿的更严重，那么要注意心脏的保护。
2.脚部水肿
当气候变化时，它会引起足部肿胀，当天气炎热时，人体周围的大部分血管都处于扩张状态，毛细血管会充血。如果你少吃，饮食中缺乏高质量的蛋白质，它也会导致你的脚肿胀。
3.脚趾头
我们的小脚趾是足少肾经的源头，小脚趾较粗较厚实，说明你肾气充盈，反之就是肾气亏虚的表现。通常来说，脚趾头粗粗的，脚部越宽越厚实的人身体更好些，也更长寿，所以“包子”脚的人其实不用因此而烦恼哦，这可是健康的表现。
关于脚的知识，如果你知道什么，欢迎在留言区留言让我知道，还记得注意我。
