原标题：为什么手会长倒刺，脚却不会？ | 健康日历
小编年少无知时
手指上长了倒刺
看它不顺眼，偏要拔
偏不用指甲钳
用两个手指的指甲尖夹住倒刺根部
然后手贱暗力一撕，啊啊啊……
我发誓，下次再也不撕倒刺
以此图文为证
倒刺是什么？
&
由什么引起的？
以前虽然被倒刺折磨过
但一直不知道它叫啥
总觉得是手指脱皮了
Q
倒刺，指尖上的小“皮”孩
指甲周围的倒刺，学名叫“逆剥”，是手指甲旁边翘起的小片条状物，形状像刺。通常因肌肤太干燥和手指活动局部摩擦，角质层出现裂纹所致。
很多人都有手指起倒刺的经历，尤其是女性和儿童。起倒刺不仅影响手部的美观，而且处理不当的话会引起疼痛甚至发炎。
#Q：长倒刺是因为缺乏维生素吗？
A：一般都与是否缺乏维生素无关。
如果久不愈合且伴有其他身体症状，才说明你有可能缺乏维生素了。
PS：宝宝吮手指会使手指部位肌肤易变干燥，玩玩具、用手抓取东西时该部位又受到摩擦，特别容易被倒刺纠缠上，妈妈们要注意了。
A
最近转凉，天气也开始有点干燥了
肌肤水分容易流失过多
不注意护手的话——
倒刺又要来找你了
Q
为什么手指会长倒刺，脚趾很少长倒刺？
长倒刺的主要原因，主要还是由于物理摩擦和皮肤过于干燥导致的。而人们手指活动频率和暴露的时间远远高于足部脚趾。因此脚趾相对来说就“躲过一劫”啦。
A
怎么预防倒刺？
&
长了倒刺怎么办？
Q
预防倒刺，记住这三点
要均衡营养，补充各种维生素和微量元素，不可偏食挑食，多食用牛奶、豆浆、胡萝卜、蔬菜、动物肝脏、花生、核桃等；
不要经常使用洗手液及碱性过重的肥皂等，避免手部皮脂过度流失。妈妈们一定要帮宝宝戒除咬手指、抠手指的习惯；
经常搓搓双手，可以帮助手部血液循环，促进皮脂腺的分泌，也能一定程度上预防长倒刺。
A
总之，预防手指倒刺
皮肤护理最重要
不管是涂护手霜、橄榄油
或者其它妖艳贱货
还是洗东西或干活时带上手套
都能让倒刺这家伙少点纠缠上你
Q
长了倒刺，最好别撕！
长倒刺不是啥大事，可是随意撕扯很危险。这个血泪教训， 撕过的一定都懂，撕了但侥幸逃过一劫的，不知道你看了下图是啥感觉。
前
方
配
图
高
能
预
警
你看吧，虽然“倒刺”只是皮肤浅表层的损伤，本不足为患，但随意撕掉它，往往造成倒刺的进一步撕裂，其结果是越撕越大，越撕越深，进而引发皮肤炎症。
如若不小心撕出一条大创口，不仅增加感染的可能性， 甚至可能导致甲沟炎等并发症。
如不及时治疗，可进一步发展为 甲下脓肿和脓性指尖炎，前者要拔甲，后者要切开指尖引流排脓才能治愈。 想到就觉得痛……
A
Q
手指上的倒刺，到底该怎么正确处理？
做法很简单，但对手残党和强迫症们有难度：
1、不要揭下或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤撕裂和感染。
2、用锋利且清洁的指甲钳整齐地剪掉倒刺。
3、每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。
A
一句话总结：
千万不要多手多脚
部分信息来源：健康160
监制/郑波辉
主编/华婉婷
编辑/姚慧玲
