中国是一个高血压大国，特别是近几年，高血压的发病率越来越高，这与人们精神压力过大、饮食习惯不良、遗传等因素是分不开的。许多人对高血压的认识仅仅停留在血压升高的层面上，没有意识到高血压的危害，导致血压的控制十分不理想。
事实上，高血压不仅仅可危害血管的健康，它对身体的其他器官，如肾脏、大脑、心脏、眼睛等都会造成严重的危害。其中高血压性肾病如果不加以控制，严重时可出现肾衰竭，甚至可危及生命。
所以，高血压患者在生活中如果有以下几个症状的，要警惕高血压肾病的发生，来看看吧！
1、夜尿增多?
高血压肾病早期可出现夜尿增多的现象，这主要是由于肾小管的重吸收功能下降而造成的，病情严重时有可能出现血尿、蛋白尿，如果没有及时得到处理，最终可导致尿毒症的发生。因此，如果高血压患者没有大量饮水，尿量却突然增多，就要引起重视了。
2、水肿
高血压的患者在早起时如果发现自己的眼睑、脸部浮肿，也要警惕高血压肾病的发生。高血压肾病引起的浮肿往往可持续较长时间，需要到午后才能消退，在劳累之后，浮肿的症状可加重，休息后又有所减轻。随着病情的加重，还可出现脚踝、下肢等部位的浮肿。
3、疲劳
高血压肾病早期还可表现为疲劳的症状。肾脏功能受到影响，其分泌促红细胞生成素的功能也可受损，导致体内的红细胞不足，就容易出现疲劳、乏力的症状，稍稍进行一些体力活动会觉得十分疲惫。高血压患者发生该症状的，也要警惕高血压肾病的发生。
高血压肾病危害极大，与其事后治疗，不如提前做好预防工作。那么，要如何预防高血压肾病呢？
1、按时服用降压药
高血压往往需要用药物控制，才可以保持血压的稳定性。在用药过程中，要避免擅自停药或增加、减少药量，否则都会影响血压的稳定性，进而危害到肾脏健康。
2、每天检测血压
高血压患者在服药的同时也要关注自己血压的变化，建议每天检测一次血压，并做好记录，一旦血压发生波动，要及时咨询医生。
3、积极治疗并发症
不少高血压的患者伴有糖尿病、高血脂等并发症，在控制血压的同时也要积极治疗这些并发症，以免加重对肾脏的危害。此外，高血压患者应半年做一次肾功能检查，可以及时发现肾脏疾病，以便于及时治疗。
4、注意饮食和运动
高血压的患者除了要规律用了药，饮食上也要严格控制，避免吃高盐、高脂肪的食物，还应坚持适量的运动，更有利于血压的稳定性。
高血压控制不佳，容易造成肾脏的损害，引起高血压肾病。如果高血压患者在生活中发现自己有夜尿增多、水肿、疲劳等症状，要警惕高血压肾病的发生，及时就诊。平时也要做好高血压肾病的预防工作，注意清淡饮食，积极锻炼，在医生指导下服用降压药，并定期监测血压，只有控制好血压，才可以防止肾脏健康受到影响。
