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80岁老奶奶吃了40年的花生做法,不煮炸不醋泡,百吃不厌,太香了

2020-11-21新闻9

花生,不知道你们爱吃吗?它可是富含丰富蛋白质,氨基酸,不饱和脂肪酸以及多种维生素的食材。还可以为人体,补充多种营养,增强体质的同时,还能提高人体的免疫力。除此之外,在寒冷的冬天,吃花生还能起到很好的养胃、暖身作用。

喜欢吃花生的朋友,今天我就要给大家带来一个,80多岁老奶奶吃了40多年的花生懒人做法。花生这样去做的话,不煮也不炸,也不用采用醋泡,做出来香酥又好吃,一起学学,能让你越吃越精神。

【报菜名】:花生饼

【需要食材】:花生,食盐,食用油,酵母粉,白糖,鸡蛋,面粉。

【具体做法】

1、首先,到市场上去购买,一斤左右的花生。买回家以后,先用清水淘洗干净,我们再往花生中,加入一些清水,浸泡两个小时,让花生充分吸足水分。浸泡两个小时后的花生,外表会变得很乳白,就像是一个几十岁的老人,一下就变成了妙龄少女。

2、泡好的花生,控干水分,装入大碗当中。接着再打入两个土鸡蛋,然后盖上料理机盖子,并开启功能键,将花生和鸡蛋,完全搅打成糊状以后,倒出装入大碗中,备用。

接着往花生糊中加入食盐半勺,以及两克酵母粉,最后加入一勺白糖。然后将所有食材搅拌均匀,接着再少量多次的加入一些面粉,面粉要边加边搅拌,采用普通面粉就可以了,把面糊搅拌出棉絮状后。

3、将面糊下手揉成面团,然后要加入一些食用油,在面团表面涂抹上一层。最后盖上保鲜膜,把面团密封起来,给它发酵半个小时。在发酵的时候,最好准备一盆60度的温水,再将面团隔水发酵,会更快速。

在对面团发酵的时候,我们要准备一小把小葱,切成葱花备用。接着再准备一个小碗,碗中加入一大勺面粉,接着再加入一勺食盐,少许胡椒粉,花椒粉。最后再淋入一些热油,加入葱花,将其搅拌均匀,制作成油酥。

4、等面团发酵好以后,取出并放到案板上,将其直接揉成长条状,再分成多个小剂子。然后取一个小剂子,并往案板上,撒上一些干面粉,把它揉圆以后,再按扁,并用擀面杖,将其擀成牛舌状。

然后,我们要把制作好的油酥,将其均匀涂抹到面片上,再把面片对折,向两边拉长。最后将其卷成卷状,再用手按扁,一个完美的花生饼生胚,就做好了。全部弄好以后的生胚,还要再盖上一层保鲜膜,让其二次醒发20分钟。

5、准备电饼锅,预热后刷上一小层食用油,然后取出发酵好的饼胚,放到电饼锅当中,开小火进行烙制。饼胚的表面,记得再涂抹上一层蛋黄液,最后再撒上一些芝麻。

在对花生饼烙制的时候,记得要盖上盖子,然后每隔三分钟翻面一次,把饼烙到两面金黄,且用锅铲按压不回弹的时候,花生饼就熟了。做好以后的花生饼,就可以直接进行食用了,又香、又酥、又脆。

总结:

喜欢吃花生的朋友,这道花生饼的做法,记得多做一做。对比外面买的那些饼,这种花生饼制作不仅简单,而且吃起来更营养,没有任何食品添加剂。爱吃花生的朋友,你那里有更好的花生美食建议吗?评论区留言。

#烹饪

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