“又一例心肌梗死导致心脏骤停！抢救室准备！”
11月19日晚上8点，银川市第一人民医院急诊科又是一阵忙碌。采访中记者了解到，像这样的患者最近不在少数，几天前的一个晚上，他们连续收治3例突发心肌梗死病人。
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晚饭后，气温骤降。金凤区70岁的钱大爷把自己裹得如粽子一般，打开电视，靠在摇椅里闭目养神。
突然，王大爷感到胸闷胸痛。
因平时也时有发生，他也没当回事，和往常一样，翻找服用了硝酸甘油等药物，然后躺在床上，以为休息会就能熬过去。
但这次，胸痛没有缓解。
钱大爷硬撑着挪步到电话机边，颤抖着打电话给儿子，没想到这一活动，胸痛加剧，并放射至后背、上腹。
等儿子驾车到家时，王大爷已基本失去意识。儿子见状，赶紧拨打120叫急救车，立即就近送往市医院急诊科。
“我爸有冠心病史，一般在家吃点阿司匹林和硝酸甘油就好了，这次也应该没事吧？”儿子追问急诊科接诊人员李成才。
“这次不一样，急性心肌梗死！你们送来算比较及时，有些老人和子女长期分居，容易拖延病情，错过最佳治疗时机。”李成才说。
对于不少老年人来说，寒冷冬季非常难熬。
心肌梗死作为一种严重的秋冬季节高发心脑血管疾病，更如同魔影一般，成为夺走中老年人生命的“冷血杀手”。
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心肌梗死发病存在季节性
心肌梗死的发生与环境因素密切相关，其中，一年四季冷热交替的急剧变化，是影响心肌梗死发生的重要因素。
银川市第一人民医院急诊科副主任医师王珊珊介绍，每年11月—1月都是心肌梗死的发病高峰，尤其是秋冬换季气温骤降时，心肌梗死发病率会陡然上升。
银川市第一人民医院最近半个月抢救诊治了大概30多名急性心肌梗死的患者。因寒冷空气会刺激人体交感神经，增加心肌细胞耗氧，使心脏供血需求较适宜温度时明显升高。
同时，如患者合并高血压、冠心病等心血管基础疾病，那么冠状动脉可能本身就存在狭窄等异常，遇到寒冷时，冠脉血流会随之减少，不足以代偿心脏的高代谢需要，就会出现心绞痛症状，严重者会诱发血管斑块破裂，形成血栓，从而堵塞冠状动脉，即发生急性心肌梗死。
等到1月过后，立春转暖，心肌梗死发病率又会逐渐呈现缓慢下降趋势，至夏季迎来全年的相对低谷。
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心肌梗死发病前有迹可循吗？
王珊珊介绍，大多数心肌梗死在发生前是有迹可循的，只不过这些症状相对隐匿。
大多数心肌梗死患者在发病前会有一些症状表现，如在病发前的较长一段时间内，能够明显感觉到心绞痛症状的出现，在运动或者是其它剧烈活动后，会有明显心慌气短；平时健康的人，在某段时间内，频繁感觉到胸部不适，就像有重物压一样，甚至出现胸痛等症状。
一旦出现上述不适，就应积极进行医疗干预，以防意外。
如长时间胸痛、急性呼吸困难、突然心悸，或出现“窒息感”，甚至是“濒死感”等症状且不可缓解时，一定要及时拨打120，争取最佳抢救时间。
千万不要觉得只是一时不舒服，如抢救不及时、不得当，很可能会迅速进展到心肌梗死，甚至猝死。
如何保护好自己的心脏？
医师建议：在日常生活中保持健康的生活方式，这对于预防心肌梗死有着积极的意义。
1.做好防寒保暖
秋冬季节，应随时注意天气变化，做好防寒保暖，避免“冻”到心脏，尤其是伴有高血压、冠心病等并且年龄偏大的中老年群体更要注意，外出时要穿好衣服进行保暖。
2.良好的作息和饮食习惯
作息规律，饮食上要做到低盐、低脂，不能吃得过多也不能太少，注意营养均衡，多喝水，少熬夜。
3.适度锻炼和保持情绪稳定
适度运动可以减去多余脂肪，改善高血糖、高血脂，从而预防心脑血管疾病发生。
但如果已确诊冠心病，应避免过度运动，可适度些有氧锻炼。同时，保持情绪稳定、心态平和很重要，避免过于激动导致心脏负荷加重。
对于有心血管、糖尿病等基础疾病的患者，应规律服药和定期复查以预防心肌梗死，高血压患者要坚持服用降压药，控制好血压。
一旦出现出现胸闷、气短等症状，要引起高度重视，尽快到医院就诊。
记者：杨韶华 魏罗妮
