阿朵在谈起前男友高晓松时，说：“他就是魔鬼，绝对不会被骗第二次。”“连耳朵里都是湿疹，耳洞每天都会流水，免疫力崩塌，他却什么也不管。”
出生于湘西的阿朵，从小就能歌善舞。1998年，阿朵获得了第8届青歌赛的专业组优秀奖。并成功签约了唱片公司。那时她刚刚20出头，情窦初开的年纪她遇到了自己的初恋。她想和自己心爱的人在北京有个家。于是，更加努力的工作。
她的男友一边让阿朵赚钱养他，他自己却背着阿朵到处去玩。有朋友看不下去了，就提醒她：“那个男人只是把你当成赚钱工具，他一边用你的钱，一边又和你朋友搞在一起了。”没过多久，阿朵就发现了男朋友和闺蜜出轨的证据。这段恋情给她很大的打击，一度十分抑郁。甚至阿朵好几天，都没有吃得下去饭。
就在这时，筹备第一张专辑的阿朵，遇到了制作人高晓松。高晓松经常化身“知音大哥哥，给阿朵受伤的心灵很多慰藉。那时，阿朵说：“高晓松给了我最好的爱！”2004年，高晓松帮阿朵制作了专辑《盛开》，写5首歌，还亲自执导了两支MV。在发布会那天，正好是阿朵的生日。高晓松更是送来了99朵红玫瑰。
为了捧阿朵，高晓松还拉来了一群明星作配，为阿朵打造了电视剧《醋溜族》。甚至帮她登上了春晚的舞台，演唱《再见，卡门》。同时，在巴黎圣母院门口，高晓松向阿朵求婚了。那天巴黎圣母院在装修，人多嘈杂，阿朵完全没有准备，一下子就懵在那里了。
阿朵说：“现在还不是是时候！”高晓松问她：“那你觉得什么时候才是时候？”阿朵说：“我不知道，不要逼我，我只知道现在不是时候。”高晓松说：“好吧，那我不逼你了，我们分开吧！”后来，阿朵哭着对闺蜜说：“我没想过和他分开，我还是想和他结婚。但是受不了我比他差那么多，这样的差距不会幸福的，但为什么要分手……”
原来，那时阿朵大火之后，拍了《男人装》杂志，卖了50万册，给高晓松戴帽子的声音多了起来。这让他很恼火，为了拴住阿朵，高晓松多次强行求婚。求婚不成，怒而分手。分手后，高晓松更是写了一首歌讽刺她，借自己上位。而阿朵则表示：“天下乌鸦一般黑，为什么不选一只漂亮的呢？”
2010年，阿朵被拍到深夜痛哭，疑似第三段恋情失败。知情人透露，阿朵跟这任男友相恋数年，为了挽留男友，甚至停止工作到国外陪了他一年，无奈男友执意分手。没想到这个更渣，把她的所有积蓄都骗走了，阿朵更是得了抑郁症。她退出了娱乐圈，到西双版纳的农村生活了5年，调整心态，重新认识世界。
她在云南古寨生活了五年，养病，休养。远离喧嚣虚伪和流言恶意，返璞归真，素面朝天，甚至连防晒也不擦。这片宁静古老的土地，拯救了阿朵，成了她的再生之地。仅仅因为阿朵随口说一句"这鸡飞得那么高，肉一定好吃"，村民便把鸡杀了请她吃，这些毫无关系的陌生人。
因为和自己同住，都会用最朴素的方式来爱自己。在这里，她感受到了前所未有的善意。每每入夜，阿朵和村民们一起唱古老的歌，跳古老的舞。兴浓之时，甚至会到天亮。那段日子，阿朵睡得很踏实。
她说：睡觉的时候，屋里储藏着粮食，床边躺着狗，床底睡着鸡，睡前还得蒙着头，因为常有老鼠从头上爬过。天亮了，身边鸡鸣狗吠，睁眼，晨光带着露水和青草香。头发解绑，寨子醒了。一切都是大自然的气味，很治愈。
2017年，阿朵复出，带着自己的民族音乐专辑《生养之地》回到大众面前。今年夏天，阿朵凭借《乘风破浪的姐姐》再次回归。在一次公演时，她没想到让所有人看到了自己的眼泪。她说：“我曾经拼命地想要成为第一名来证明自己的努力和才华。我不想永远只有性感这个标签。”
她不再年轻，也不如年轻时美艳，却更加风情万种。那是自我蜕变后难以遮盖的光芒，绚烂耀目。这，或许才是一个通透自知，坚韧成熟的女人最好的模样。阿朵，她就是那股向上生长的劲儿。
