每个人都想拥有一口洁白的牙齿，亚洲人在先天条件上就较西方人不利，天生的牙齿颜色本来就偏黄一些，加上生活中少不了的咖啡、茶水还有各式食物、饮品，很容易让牙齿日渐产生色素沉淀，如果没有注意好口腔管理，长期下来的牙齿就会渐渐泛黄。如果不想花钱上诊所做镭射美白、冷光美白、牙齿贴片…，就从日常护理开始，只要以下三步骤，就可以避免泛黄齿色。
1. 最基础、最重要的还是好好刷牙！除了日常刷牙外，一周使用两次美白牙膏，可以达到去污除垢的效果，不过不建议天天使用含有研磨剂的美白牙膏，以免过大的颗粒造成牙齿的磨损与敏感问题。
2. 喝完咖啡、红酒若不及时漱口，很容易让牙齿被染色，外出时，可以在包包备妥随身漱口水，除了清洁外，还可去除口腔异味，选择不含酒精成份，较不会伤害口腔黏膜；如果真的没有漱口水，就用清水漱口吧。
3. 就像帮牙齿敷面膜一样，使用具有美白效果的居家美白贴片，低剂量的漂白成分，能够有效去除牙齿的色素沉淀。
