原标题：为什么没发生碰撞，身体却无缘无故出现淤青？可能是因为…
大家有没有遇到过这种奇怪的事：明明没被碰撞，但身体却无缘无故出现淤青，这究竟是怎么回事呢？我们来看一看皮肤淤青的几个原因~
第一，单纯性紫癜
单纯性紫癜是指无其他病症，患者在皮肤，尤其是在双下肢自发地反复出现紫癜，紫癜不经治疗而自行消退的一种出血性疾病。
该病多见于正常女性，尤其见于年轻女性，且紫癜的出现常与月经周期有关，预后一般良好，不会对健康构成严重危害。紫斑较轻者，不需治疗，多可自愈，也可以适当的服用一些维生素C。
第二，老年性紫癜
主要是由于老年人皮下组织中的胶原、脂肪组织萎缩、松弛，血管得不到正常的支撑所致。其常见于面部、颈部、手背、前臂和小腿，表现为由红到紫红色的瘀斑。瘀斑常可持续数周，吸收缓慢，愈后留有色素沉着。
尤其有某些慢性病，如高血压、糖尿病及恶性肿瘤的老年患者，常因为动脉硬化或营养不良导致毛细血管脆性增加，而更易发生紫癜。
第三，血管壁功能异常
有些人毛细血管天生比较脆弱，不需要太过猛烈的撞击就会导致淤青的出现。
而另外一些疾病原因，包括严重感染、缺乏维生素C，化学物质引起、药物引起、血管病变、风湿病等等引起。也会造成毛细血管的脆性增加，易发生皮肤淤青。
第四，血小板缺乏引起
血小板减少会让受损的血管像漏水的管子一样不停地向组织中渗出血液，形成淤青。血小板减少疾病包括原发性和继发性疾病。
①原发性:如原发性血小板减少性紫癜等。
②继发性:白血病、再生障碍性贫血、脾功能亢进、药物、感染、播散性血管内凝血等等疾病引起血小板减少。
第五，凝血异常(或凝血因子的异常)
包括先天性凝血因子缺乏，血友病、遗传性出血性毛细血管扩张症等等疾病。另外有维生素K缺乏、严重肝病等继发性因素。
使用了影响凝血的药物，比如某些抗凝药物，还有过多应用活血化瘀药物等。
第六，免疫因素
比如过敏性紫癜等疾病。
出现淤青怎么办？
首先出现淤青不要急着上热敷，如果初期热敷会加重病情。另外不要揉搓，以防出血增多。再者如果长期服用某些药物，如阿司匹林、华法林等出现淤青及时停药。日常活动中注意防护，避免磕伤、碰伤。饮食选择营养丰富，宜吸收的食物。如新鲜蔬菜、瓜果、蛋、鱼、肉等，含有高蛋白、高维生素的食物，避免营养不良或维生素摄入不足导致的血管脆性增加。适当的运动，不要做高强度的运动，保持心情舒畅，增强机体免疫力。
综上所述，身体无缘无故出现淤青，不用过于紧张，先自行查找一下原因，观察淤青是否增多加重。如果原因不明，建议及时去医院检查就诊，日常做好预防。
