今天的早餐给自己做了一份全麦贝果披萨，还做了一份水果奶酪的，真的超级好吃。这次用的贝果真的超级大，它有全麦含量有50%，口感咸咸的，超级有嚼劲，非常适量做这个早餐披萨，饱腹感超强，而且低卡低脂，吃多了也不担心会胖。
食材：全麦贝果一个，火腿和培根切小块适量，胡萝卜切小丁，玉米粒，菠菜切小段，盐适量、黑胡椒适量，鸡蛋一个，低脂芝士适量，自己喜欢的水果适量。
做法：
1、首先把火腿和培根切小块，放入锅中炒香（锅中少油）。
2、然后加放自己喜欢的蔬菜，我加的是胡萝卜丁，玉米粒和菠菜翻炒均匀。
3、翻炒断生后加入适量的盐和黑胡椒调味。
4、拿出一个全麦贝果，这个贝果个头的真超级大，把贝果平切成两片。
5、放到铺好锡纸的烤盘上，在贝果中间的孔里打入一个鸡蛋。
6、再加入炒好的食材，最后撒上低脂芝士，放烤箱200度烤15分钟就可以啦。
7、另外一半用做做水果奶酪，在贝果上涂匀奶酪。
8、在放上自己喜欢的水果，就可以啦。
全麦贝果披萨和水果奶酪做成啦，真的是好看又好吃，超低卡，最适合小仙女们早餐做啦，超级简单快手。
