俗话说“牙好，胃口就好”，虽然明白这个道理，但是很多人不知道什么才是“牙好”。
对此，国际上有个通用的标准——80岁时，还应该拥有20颗健康的自然牙。
所以，快数一数，看您的牙齿“达标”了没？
牙齿不是“老”掉的！
很多人认为，人老了，掉牙是一种再正常不过的现象。
但有研究认为，牙齿并不是“老”掉的，而是只有在某些病态时，才会出现松动、脱落的现象。
这就意味着，“掉牙”可能并不是老年人的“专利”。
而事实也证明了这一点：2018年公布的全国第四次口腔健康流行病学调查显示，20-39岁的中青年已经成了接受种植牙手术的主力军！
其中，牙周炎是导致牙齿松动、脱落的最主要原因，也是导致成年人牙齿过早老化的主要元凶！
重要的是，一旦发生牙周病，若不及时接受正规治疗，就算你年纪轻轻、就算你每天坚持刷牙，牙齿也会提前掉，甚至等不到“老掉”的那一天。
湖北省孝感市中心医院口腔科副主任医师徐勇刚曾在其公号发文介绍，一个30多岁的小伙子，只是因为“牙齿松动”来就诊。
但等待他的，却是晚期牙周炎患者的最终归宿——全口牙松动、拔除。
换句话说，他看起来一颗牙也不缺，但其实一颗牙也没有了——
虽然小伙子可以通过种植牙来解决后半生的“吃饭”问题，但种植牙费用高昂，并不是所有人都能承受的。
因此，也有人形象地把这种治疗称为“嘴里跑了一辆奔驰车”。
牙周病的“预警信号”
1
牙龈出血、红肿
牙龈出血是牙周病初起最常见的反应，你可能认为它是“上火”。
其实，在正常情况下，健康的牙龈在刷牙或者咬硬物的时候不会出血，如果你发现刷牙时有血丝，吃苹果、梨等食物时有血迹，一定要引起重视。
2
牙龈出血，口臭，牙齿松动、脱离
轻度牙周炎表现为牙龈红肿、刷牙出血、口腔异味；
中度牙周炎会导致咀嚼无力、牙床肿痛、牙龈退缩、牙根暴露。
重度牙周炎会出现牙齿松动、移位、疼痛等症状，无法咀嚼食物，最终牙齿脱落。
3
牙龈萎缩，牙缝变大，经常塞牙
正常的牙龈龈缘薄且紧贴牙面，龈乳头充满牙间隙，牙缝小，不容易塞牙。
若是患了牙周病，会引起牙龈萎缩，使牙缝变大。
所以，如果塞牙越来越频繁，以前不会塞牙的部位，现在也开始塞牙了，即使你没有牙龈出血、红肿等牙周病比较典型的症状，也一定要重视。
牙周炎，得治！
很多人认为，只要认真刷牙了，就不会得牙周疾病。
但事实上，我们的口腔内有大量细菌，它们喜欢躲在刷牙很难刷到的部位，一旦集聚成团就形成了牙菌斑。
就算你把牙齿刷的很干净，只要30分钟就能形成新的菌斑，一旦牙菌斑没有被及时清除或清除不到位， 只要1～14天牙垢就能钙化形成坚固的牙石，让细菌更容易粘附，进一步刺激和压迫牙龈组织产生炎症。
要知道，牙菌斑和牙石是导致牙周炎的主要原因！
如果说牙齿是大树，牙根就是树根，牙齿周围的组织，如牙龈、牙周膜、牙槽骨等就是树根周围的泥土。
一旦发生牙周炎，就相当于树根周围的泥土没了，即使牙齿没有被虫蛀，也会倒下。
所以说，得了牙周炎，千万别以为刷刷就好了，也千万别当它是“上火”就随便用药。
因为，目前根本就没有哪种神药能根治牙周炎，真正有效的治疗还是——看医生！
一般来说，清除牙齿上的菌斑和牙石是预防和治疗牙周疾病的关键。
所以，在认真刷牙之余，小郎中建议大家用好“牙线”这个工具。
一般刷完牙后，再使用牙线清洁一遍就更好了。
因为牙线除了可以清除牙缝里的食物，它最主要的功能是清除牙缝中的牙菌斑，所以不管你是否塞牙，都应该使用牙线。
此外，有条件的情况下，最好每年洗一次牙。
